|
|
27.03.2012, 20:24
|
#31
|
Частый гость
Регистрация: 14.12.2010
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 32
|
Цитата:
Сообщение от nezabvennaya
Ну, физические упражнения с утра врачи не рекомендуют, вредно.
|
Чем вредно? Искренне недоумеваю. Николая Дроздова видели, сколько ему лет-то, а как бодренько выглядит, всю жизнь делает легкую зарядку по утрам (помимо всего прочего).
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 20:24
|
#32
|
Хранитель
Регистрация: 28.10.2008
Сообщений: 12 814
|
Цитата:
Сообщение от ~Fiona~
Я нашла именно зарядку с ней, а эти комплексы более длительные. Попробую позаниматься
Упражнения не устаревают, если они эффективны.
|
Попробуйте бодифлекс - я вам выше писала.. и не запарно, и бодрит, и худеется от него, но это если весь комплекс делать (минут 30-40), а от 10-15 очень притяная легкость по всему организму
__________________
Глупые девочки следят за другими, а умные следят за собой
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 20:29
|
#33
|
Хранитель
Регистрация: 28.10.2008
Сообщений: 12 814
|
а если вечером делать - то засыпается хорошо
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 20:30
|
#34
|
Космонавт
Регистрация: 19.09.2008
Сообщений: 23 697
|
вот с таким колесиком 15 мин хватит кмк
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 20:30
|
#35
|
Хранитель
Регистрация: 28.10.2008
Сообщений: 12 814
|
Цитата:
Сообщение от грымзочка
вот с таким колесиком 15 мин хватит кмк
|
с таким да.. у меня муж иногда катается
__________________
Глупые девочки следят за другими, а умные следят за собой
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 20:31
|
#36
|
Космонавт
Регистрация: 19.09.2008
Сообщений: 23 697
|
Цитата:
Сообщение от Кошка-Матрёшка
с таким да.. у меня муж иногда катается
|
молодец муж , а у меня пылится где-то
__________________
Чем больше я сплю, тем меньше от меня вреда
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 20:32
|
#37
|
Хранитель
Регистрация: 28.10.2008
Сообщений: 12 814
|
Цитата:
Сообщение от грымзочка
молодец муж , а у меня пылится где-то
|
он еще иногда отжимается, от пола
а я..а я..я даже Синди Кроуфорд не распечатала чтобы хотя бы взглянуть
__________________
Глупые девочки следят за другими, а умные следят за собой
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 20:33
|
#38
|
Хранитель
Регистрация: 28.10.2008
Сообщений: 12 814
|
А у меня есть такая штука-дрюка, по форме похожа на 8-ку, куплена в Окее рублей за 150, ее нужно сжимать (можно руками, можно ногами)..можно сидя в кресле.. тоже пылится где-то :-((
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 20:33
|
#39
|
Элита
Регистрация: 22.07.2008
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 1 867
|
я делаю с утра БФ, вечером Джиллиан Майклз (на 30 дней которое).
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 20:34
|
#40
|
Хранитель
Регистрация: 28.10.2008
Сообщений: 12 814
|
Цитата:
Сообщение от Неакрис
я делаю с утра БФ, вечером Джиллиан Майклз (на 30 дней которое).
|
это что такое?
__________________
Глупые девочки следят за другими, а умные следят за собой
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|