|
|
24.09.2009, 17:13
|
#31
|
Мега-элита
Регистрация: 14.10.2008
Адрес: Невский район, левый берег
Сообщений: 3 748
|
Цитата:
Сообщение от Megi
Я начала в то восвресенье, поэтому у меня начало новой недели по воскресеньям, и поэтому я теперь путаюсь в днях недели на работе и дома
И где-то читала, что худеть нужно начинать не с понедельника а прямо с этого же дня!!!
|
Я в тот раз тоже сидела не с понедельника, просто твердо решила в другой день недели, но следить за меню проще если начать в понедельник меньше путаницы
Хотя я не запуталась
__________________
Лена+Дима = Андрюша (10.10.2005) и Сережа (02.04.2007)
|
|
Цитировать ·
|
24.09.2009, 17:26
|
#32
|
Ветеран
Регистрация: 23.08.2008
Адрес: пр. Королёва
Сообщений: 866
|
И я слежу за топом, только вот помню обещала свой вес написать, но нерешаюсь! Уж ООООчень цифра велика для 26-го организЬма. Эту неделю нарушала, как могла, но аппетиту поубавилось. По примеру Megi, начну с воскресенья, как положено! И ещё меня приятно удивило, что в обед можно наесться стаканом воды и двумя апельсинами .
__________________
Если удача повернулась к тебе задом-не расстраивайся-пристраивайся!
|
|
Цитировать ·
|
24.09.2009, 19:41
|
#33
|
Элита
Регистрация: 22.08.2007
Адрес: Любимое рыбацкое
Сообщений: 1 558
|
Ой как приятно, девочки
спасибо что смотрите и поодерживаете.
В воскресенье утром я вывешу табличку, ну скиньте хоть кто-нибудь свои данные а то я одна там буду висеть как то стремно
Ник Имя Рост с какого дня на диете?(число) Желаемый вес Вес на начало похудения результат за неделю если он уже есть
__________________
Дочуня Ульяночка - наше счастье славненькое!
|
|
Цитировать ·
|
25.09.2009, 15:12
|
#34
|
Элита
Регистрация: 22.08.2007
Адрес: Любимое рыбацкое
Сообщений: 1 558
|
Минус 0,4 кг за сутки
Ля-ля-ля, ох люблю я эту диетку!!
На обед съела арбуза немного, но думаю вода не задержится еще до вечера далеко!
на ужин у меня по диете мясо написано, но я запеку курицу, наверное ничего страшного.....
__________________
Дочуня Ульяночка - наше счастье славненькое!
|
|
Цитировать ·
|
25.09.2009, 15:13
|
#35
|
Элита
Регистрация: 22.08.2007
Адрес: Любимое рыбацкое
Сообщений: 1 558
|
Девочки, кто может знает чем заправлять салаты в этой диете или даже на будущее, когда слезу с диеты...???
На ум приходит только 1% кефир, чтоб было минимально по жиру.
__________________
Дочуня Ульяночка - наше счастье славненькое!
|
|
Цитировать ·
|
25.09.2009, 15:43
|
#36
|
Мега-элита
Регистрация: 14.10.2008
Адрес: Невский район, левый берег
Сообщений: 3 748
|
Цитата:
Сообщение от Megi
Минус 0,4 кг за сутки
Ля-ля-ля, ох люблю я эту диетку!!
На обед съела арбуза немного, но думаю вода не задержится еще до вечера далеко!
на ужин у меня по диете мясо написано, но я запеку курицу, наверное ничего страшного.....
|
Вообще если написано мясо, надо есть только мясо а не курицу
__________________
Лена+Дима = Андрюша (10.10.2005) и Сережа (02.04.2007)
|
|
Цитировать ·
|
25.09.2009, 15:46
|
#37
|
Мега-элита
Регистрация: 14.10.2008
Адрес: Невский район, левый берег
Сообщений: 3 748
|
Цитата:
Сообщение от Megi
Девочки, кто может знает чем заправлять салаты в этой диете или даже на будущее, когда слезу с диеты...???
На ум приходит только 1% кефир, чтоб было минимально по жиру.
|
Когда я на этой диете то максимум чем заправляю салат это чайной ложечкой яблочного уксуса, ну и перчик черный немножко (кефиром нельзя)
На будующее не жирный йогурт форева
__________________
Лена+Дима = Андрюша (10.10.2005) и Сережа (02.04.2007)
|
|
Цитировать ·
|
25.09.2009, 17:14
|
#38
|
Ветеран
Регистрация: 23.08.2008
Адрес: пр. Королёва
Сообщений: 866
|
Цитата:
Сообщение от panilena
Когда я на этой диете то максимум чем заправляю салат это чайной ложечкой яблочного уксуса, ну и перчик черный немножко (кефиром нельзя)
На будующее не жирный йогурт форева
|
А мне кажеться, что можно в кефирчик 1% добавить чесночку и будет, что надо!
__________________
Если удача повернулась к тебе задом-не расстраивайся-пристраивайся!
|
|
Цитировать ·
|
26.09.2009, 16:10
|
#39
|
Элита
Регистрация: 22.08.2007
Адрес: Любимое рыбацкое
Сообщений: 1 558
|
Вес на утро ровно 66 кг.
Итого уже за 6 дней ровно 3 кг. Я начинала с 69.
__________________
Дочуня Ульяночка - наше счастье славненькое!
|
|
Цитировать ·
|
26.09.2009, 16:23
|
#40
|
Banned
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: Московский р-он
Сообщений: 3 682
|
Цитата:
Сообщение от Megi
Девочки, кто может знает чем заправлять салаты в этой диете или даже на будущее, когда слезу с диеты...???
На ум приходит только 1% кефир, чтоб было минимально по жиру.
|
Я салаты ничем не заправляла,ведь помидор и так сок дает!А сейчас я купила лимонныйсоус,он 78ккалл, так вот им заправлять сууупер.уже скоро к вам!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|