| |
|
11.01.2010, 15:07
|
#31
|
|
Элита
Регистрация: 22.10.2003
Сообщений: 1 783
|
Всем, привет. Худеем?
У меня молокочай, вечером степ, наверное, если успею.
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 15:25
|
#32
|
|
Гость
Регистрация: 03.06.2009
Сообщений: 11
|
Привет!!!Девочки,и я с вами!!!Рост 168,вес после праздников 55.5,надо сбросить до 53.То есть лишнего не так уж и много,поэтому истязать себя диетами не хочу.Главное-правильное питание.Хотела устроить себе разгрузочный день на кефире,но открыла утром холодильник и поняла,что не смогу.Поэтому эту неделю я буду пока втягиваться-без мучного,сладкого,на ночь не хомячить.Так что начнем!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 15:29
|
#33
|
|
Гость
Регистрация: 03.06.2009
Сообщений: 11
|
Цитата:
Сообщение от Natochka
Всем, привет. Худеем?
У меня молокочай, вечером степ, наверное, если успею.
|
А разве можно заниматься спортом,когда разгрузочный день.У организма и так стрес,а тут еще и нагрузка физическая.Пожалейте свой организм,лучше сходить на улицу погулять пешком пару км
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 16:10
|
#34
|
|
Наш человек
Регистрация: 28.07.2007
Сообщений: 6 631
|
Всем привет!
Взвесилась( 60,2кг, рост 167, хочу 57!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 16:17
|
#35
|
|
Старожил
Регистрация: 21.11.2006
Адрес: Кировский район, м.Автово
Сообщений: 1 108
|
Цитата:
Сообщение от Аннетта
Девочки - у меня беда - весы не работают. Посему сегодня не начала.....
Но топ обещаюсь вести,табличку сварганю обязательно. Весы постараюсь отремонтировать или возьму у кого-нить на прокат.
Отчитываться по каким дням будем?
И ещё: может и объёмы замерим?
- ОГ
- ОБ
- ОТ
|
Согласна! Давайте мериться, в процессе будет очень наглядно следить за измерениями! Завтра с утра замерюсь и сброшу. Быстрее что ли студень бы кончился, против него никак не устоять...
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 21:59
|
#36
|
|
Элита
Регистрация: 22.10.2003
Сообщений: 1 783
|
Цитата:
Сообщение от мама Аня-Илья
А разве можно заниматься спортом,когда разгрузочный день.У организма и так стрес,а тут еще и нагрузка физическая.Пожалейте свой организм,лучше сходить на улицу погулять пешком пару км
|
Да, это верно, но мне можно, поверьте 
__________________
Наташа и два ангелочка.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 22:01
|
#37
|
|
Элита
Регистрация: 22.10.2003
Сообщений: 1 783
|
завтра взвешусь,страшно....
день для таблички лучше любой кроме понедельника, на мой взгляд. Может пятница?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
11.01.2010, 23:27
|
#38
|
|
Banned
Регистрация: 28.03.2006
Адрес: м. Пр.Просвещения ул. Хошимина
Сообщений: 8 044
|
Цитата:
Сообщение от Natochka
завтра взвешусь,страшно....
день для таблички лучше любой кроме понедельника, на мой взгляд. Может пятница?
|
почему?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.01.2010, 10:47
|
#39
|
|
Элита
Регистрация: 22.10.2003
Сообщений: 1 783
|
потому что после выходных на весы вставать страшно, почти всегда. даже если не обжираться, вести себя хорошо, все равно что-нибудь да нарушишь в правильном режиме.
__________________
Наташа и два ангелочка.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.01.2010, 11:32
|
#40
|
|
Старожил
Регистрация: 21.11.2006
Адрес: Кировский район, м.Автово
Сообщений: 1 108
|
А я замерилась!
ОГ 96см
ОБ 101см
ОТ 79см (если живот подтянуть)
ОТ 83см (при расслабленном животе) Не знала как правильно мерить талию, поэтому и так и так замерила.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
