###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!### - Страница 54 - Littleone 2009-2012

цветочницца · 03.11.2009, 09:10

Цитата:

Сообщение от Шанель

Девченки, а сыр обезжиренным с какого процента считается? Завтра третий день.Настрой позитивный.

Я в Окее покупала сыр Фитнесс 17%

цветочницца · 03.11.2009, 09:17

Маша - красотка

. Девченки- всем держаться!!!! Сегодня у меня 6 день, по утрам тяжко, хочется бросить все и наесться до отвала

.Отвес маленький, - 200, но обьемы заметно поубавились

. Так что я не отчаиваюсь!!!

Megi · 03.11.2009, 09:26

Доброе утро!
Вот и закончилась моя первая неделька, получилось в 1 вечер небольшой срывчик, поела немного печеница.
Вес сейчас 66,5 кг. Отвес за сутки - 0,3 кг.
Итого за неделю - ровно 3 кг.
Ура! Товарищи! Ура!

Megi · 03.11.2009, 09:30

Вот наша табличка!!
Я там новеньких внесла, но мне мало кто отсылает данных, может они уже и не сидят.

Megi · 03.11.2009, 10:28

Девочки, подскажите кто делает омлет из яиц не на масле?
Как его приготовить?
У меня плита электрическая, вечно низ подгорает.
А духовку разогревать долго утром

( может кто-то делает омлет в микроволновке??????

Шанель · 03.11.2009, 11:15

Утром взвесилась -300 грамм. Итого за два дня 1,5 .
Но завтра едем в гости за город к друзьям.
Что делать???????????????

OsyaA · 03.11.2009, 11:25

Маша, ну ты просто божественна, супер))))

Цитата:

Девочки, подскажите кто делает омлет из яиц не на масле?
Как его приготовить?
У меня плита электрическая, вечно низ подгорает.
А духовку разогревать долго утром( может кто-то делает омлет в микроволновке??????

Оль, кто-то из девочек писал, что водичку добавляют, чтоб не пригорало)))
Да, вот вчера опять нарушила, жуть((( с сегодняшнего дня буду пытаться держать себя в руках...
девочки и вы держитесь!))

Яжик · 03.11.2009, 12:16

Все девочки я с вами с сегодняшнего дня!!!!!!!!!!КД в самом разгаре весы сошли с ума и показали мне ровно 69,я в ауте!!!!!!!!

Poliness · 03.11.2009, 12:54

Девочки, привет.
Показала врачу диету

Poliness · 03.11.2009, 12:58

Она сказала, что для таких, как я, эта диета вредна.
У меня сосуды не очень хорошие, а яйца повышают уровень холестерина. Мне можно в неделю максимум 2 яйца....
и мяса столько мне нельза, тем более каждый день

вообщем, диета хороша, но не для меня. А вы молодцы! Отвесы за неделю очень хорошие!!!

я пока решила завтракать замоченной водой с ночи овсянкой+ ложка меда,
обед овощи, фрукты (сегодня тушеные овощи), а на ужин либо квашеная капуста, яблоки, легкий салатик...
вообщем, что-то такое. Ну и мясо 2 раза в неделю буду есть+рыбу.