И к совершенству мы на финишной прямой - 5-7кг дадим мы бой!!!

[Infra]

Девы,я с вами! Похудела на 19 кг, оставшиеся 5-6 кг никак не скинуть. мотивациии не хватает. Разгружаюсь на кофе с молоком по воскресеньям, но так как в субботу приходят подруги, то худеть не получаетсявот думаю на чем бы посидеть

[saha]

девчонки привет !
Вот лазала лазала в похудательных топах ! Вы мне понравились больше всего !

рост у меня 178 вес сейчас 70 (но чувствую себя лучше когда 65 ) так что 5 кг не дают мне зашнуровать легко ботинки!!! Надо бороться ! думаю что присоединюсь к вам в воскресенье ! так как в субботу в гости!!!! мне понравилась диетка !! кстати не жесткая совсем ! Сидела на разных ! На
грейпфрутовой
Японской
кефирной
3х3х3
вообщем все выдерживала почти и скидывала хорошо !!! (но естественно набирала) Люблю я пожрать вкусненького !!!!
Но у меня отпуск скоро ! Должна быть королевой!!!!!!!!

[Annfish]

Сообщение от Megi

Я пошла на фитнес.
Завтра тушеная капустка.
Не забудь с утра взвеситься - мне интересно будет ли минус с нашей диеты 10/10 лайт

Молодец, что на фитнесс пошла!!! А я лентяй! У меня есть возможность ходить в спортклуб по утрам - часам к 9-ти, пока муж дома, но мне себя в это время не заставить - утро не мое время суток...особенно зимой Надеюсь зима закончится, весной-летом повеселее будет, созрею и я на ранний спорт!
И взвешусь, конечно, мне самой интересно! Капустки уже натушила, еле удержалась, что б не схомячить )))

Сообщение от Infra

Девы,я с вами! Похудела на 19 кг, оставшиеся 5-6 кг никак не скинуть. мотивациии не хватает. Разгружаюсь на кофе с молоком по воскресеньям, но так как в субботу приходят подруги, то худеть не получаетсявот думаю на чем бы посидеть

Да, мы здесь все с одной проблемой! Я вот себе придумала мотив - пообещала себе любимой мегашопинг по достижению весовой цели ))

Сообщение от saha

девчонки привет !
Вот лазала лазала в похудательных топах ! Вы мне понравились больше всего !

рост у меня 178 вес сейчас 70 (но чувствую себя лучше когда 65 ) так что 5 кг не дают мне зашнуровать легко ботинки!!! Надо бороться ! думаю что присоединюсь к вам в воскресенье ! так как в субботу в гости!!!! мне понравилась диетка !! кстати не жесткая совсем ! Сидела на разных ! На
грейпфрутовой
Японской
кефирной
3х3х3
вообщем все выдерживала почти и скидывала хорошо !!! (но естественно набирала) Люблю я пожрать вкусненького !!!!
Но у меня отпуск скоро ! Должна быть королевой!!!!!!!!

Привет! Присоединяйся! Диетка не жесткая потому что мы ее с Megi слегка подкорректировали! Изначальный вариант - жесть жестейшая )))

[bella]

Девочки всем привет! Я вот тоже на своей ограниченной -60 пока держусь взвешусь в понедельник,как раз ровно неделя будет.

Девочки может кто сможет табличку,а то ни я,ни Аня незнаем как ее делать А табличка мне кажеться очень хорошо стимулирует,и результаты нагляднее видны.

[Megi]

Аааааааааааааа!!!
Вес не сдвинулся ни на грамм ни выше, ни ниже.......
Я в панике, что делать?? КД прошли, вес должен уходить хорошо.

Аня, что-то мне нен нравится наш вариант лайт.

[Щегол]

Сообщение от nat-nt

И как супчик? Я как-то раз попробовала.у меня несварение было,весь кишечник опух Неужели это только у меня? Смотрю все на енм худеют.

Супчик отличный! Мне даже вкусно, видимо потому что я овощи люблю

[Annfish]

Сообщение от bella

Девочки всем привет! Я вот тоже на своей ограниченной -60 пока держусь взвешусь в понедельник,как раз ровно неделя будет.

Девочки может кто сможет табличку,а то ни я,ни Аня незнаем как ее делать А табличка мне кажеться очень хорошо стимулирует,и результаты нагляднее видны.

Приветик! Да, табличку очень хочется! Девчо-о-о-онки!!! Кто может?
bella, всенепременно напиши свой результат! Очень интересно!

Сообщение от Megi

Аааааааааааааа!!!
Вес не сдвинулся ни на грамм ни выше, ни ниже.......
Я в панике, что делать?? КД прошли, вес должен уходить хорошо.

Аня, что-то мне нен нравится наш вариант лайт.

У меня 66,7 то есть -400гр.... Оль, я продолжу версия лайт... мне изначальную точно не выдюжить!!!

[stuvik]

Сообщение от Annfish

Приветик! Да, табличку очень хочется! Девчо-о-о-онки!!! Кто может?

В принципе я могу, но только у меня одна проблема - я на работе не могу фоторесурсами воспользоваться, а дома вечером не выхожу в инет практически. Можно попробовать например в ПТ - отчет, а я к вечеру ВС табличку вывешиваю.

[!!!СВОБОДА!!!]

Сообщение от LenochekSP

Супчик отличный! Мне даже вкусно, видимо потому что я овощи люблю

вы знаете я овощи обожаю,но не в таком противном виде

[Annfish]

Сообщение от stuvik

В принципе я могу, но только у меня одна проблема - я на работе не могу фоторесурсами воспользоваться, а дома вечером не выхожу в инет практически. Можно попробовать например в ПТ - отчет, а я к вечеру ВС табличку вывешиваю.

О, отлично! Давайте так Тебе как удобнее - здесь или в личку данные? И давайте обсудим какие параметры будут в таблице! Я предлагаю - Имя (ник), рост, вес начальный, вес текущий, желаемый вес и диета которой придерживаемся... наверно так? Что бы наглядно было - какая система питания помогает именно в нашей проблеме - избавлении от финальных кг!

Оля-Megi, я вот еще что подумала - ты не расстраивайся - все таки первый день, да еще картоха... я все больше прихожу к выводу, что диета на самом деле более чем странная! Кто ж от картошки худеет? Я вчера просто очень не много съела - картошек 7 очень не больших, вряд ли там был 1 кг. Поэтому у меня хоть какой то отвес есть, да и своих кг у меня больше Не бросай, давай еще хоть денек, а там посмотрим!