Похудеем к Новому Году? Еще кто-то хочет?

[ilosha2]

Сообщение от s777

А что оно делает ?
Аппетит отбивает или может очищает ?

Вот что нашла:
При употреблении льняного масла в пищу происходит снижение уровня холестерина, нормализация обмена липидов, что является отличной профилактикой артериальной гипертензии, инфарктов, инсультов, а также улучшается пищеварение. Чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами льняного масла, добавляйте его в салаты и холодные закуски. Двух-трех столовых ложек льняного масла в день достаточно для получения суточной дозы незаменимых жирных кислот.
Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. Употребляя льняное масло можно не бояться таких страшных болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, и многих других. В народной медицине его используют от глистов, изжоги, различных язв.
По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит продукты обычного рациона и всего 1-2 столовых ложки льняного масла обеспечивают их суточную потребность.
Льняное масло по своей биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел. В семени льна содержится 46% витамина F, который не синтезируется в организме, а привносится извне. В состав льняного масла входят ценные ненасыщенные кислоты и большое количество витаминов А и Е.

Льняное масло резко ускоряет именно ночной расход жиров и тем самым не только не позволяет отложиться новому жиру, но и реально помогает сжигать уже имеющийся лишний подкожный жир. Льняное масло для похудения и очистки организма от шлаков необходимо употреблять утром за 15-20 минут до еды, начиная с одной чайной ложки и постепенно в течении недели увеличивая дозу до 1 столовой ложки.

[s777]

Сообщение от ilosha2

Нет, не отбивает к сожалению, но ооочень полезное, и для волос и для кожи и ногтей и т.д.

А-а-а, ну попью пожалуй, тем паче, что мама моя приобрела уже, тоже попить все хотела - поробовала на вкус и перехотела

[(Алина)]

меня к похуданию подталкнул еще один факт..... мне не купить на себя красивое вечернее плате а очень надо ....к 1 окт.
А еще у нас через год свадьба и я ну ни как не хочу сводебное платье 50го размера хочу мах 46, а лучше 44

[s777]

Сообщение от ilosha2

Льняное масло резко ускоряет именно ночной расход жиров и тем самым не только не позволяет отложиться новому жиру, но и реально помогает сжигать уже имеющийся лишний подкожный жир. Льняное масло для похудения и очистки организма от шлаков необходимо употреблять утром за 15-20 минут до еды, начиная с одной чайной ложки и постепенно в течении недели увеличивая дозу до 1 столовой ложки.

Все - теперь точно каждое утро, раз такое дело ...

[ksan]

Девочки, а где продаётся льняное масло?

[s777]

Сообщение от ksan

Девочки, а где продаётся льняное масло?

Мама вроде в Окее покупала... а вообще в гиперах во всех, наверное...

[ksan]

Мои объъъъъёмы: ОГ-96, ОТ - 83, ОБ-107

[GALASSIA]

Сообщение от ilosha2

Вот и у меня так, ну немогу я завтракать, силой приходится запихивать
Мой организьм, просыпется где-то k 12

+1

[(Алина)]

Сообщение от s777

Мама вроде в Окее покупала... а вообще в гиперах во всех, наверное...

надо и мне прикупить

[(Алина)]

а может фотки поскидываем для сравнения в будущем???? .....