|
|
19.04.2011, 12:33
|
#81
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Ната привет! Книга Ковалькова не скидывается никак ,хотела ознакомиться
|
|
Цитировать ·
|
19.04.2011, 15:06
|
#82
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Ната привет! Книга Ковалькова не скидывается никак ,хотела ознакомиться
|
Лена,привет! http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3038598 Здесь можно скачать.
Есть торрент у вас?
|
|
Цитировать ·
|
19.04.2011, 15:22
|
#83
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Ната-74
|
Ната, была я на этой странице, там мертвая кнопка торента не скачаешь никак !
|
|
Цитировать ·
|
19.04.2011, 15:43
|
#84
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Ната, была я на этой странице, там мертвая кнопка торента не скачаешь никак !
|
У вас в комьютере есть торрент- программка такая?
|
|
Цитировать ·
|
19.04.2011, 17:13
|
#85
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Ната-74
У вас в комьютере есть торрент- программка такая?
|
Конечно есть!Я много что с торрента скачиваю а тут не получается.
Я тут немного ознакомилась, у меня вопросы есть :
1 обедать первым нежелательно?
2 от венигрета надо отказаться навсегда (кортошка,свекла,морковка).
3 Часа 3 после пробуждения не ешь многие врачи и диетологи говорят что как проснулся надо позавтракать, завтрак это главный прием пищи за день, есть такая поговорка: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом а ужин отдай врагу. Тут немного не так.
И так жить всегда?!?
Просто весь день ходить замерзать от голода дожидаться когда будет вечер чтобы поесть салат, мне кажется тяжко.
У меня сейчас такое питание: полноценный завтрак, обед менее калорийный и легкий ужин + ходьба.
Ната такой вопрос, сколько всего длится эта методика примерно для таких как я надо -33!?
|
|
Цитировать ·
|
19.04.2011, 17:42
|
#86
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Конечно есть!Я много что с торрента скачиваю а тут не получается.
Я тут немного ознакомилась, у меня вопросы есть :
1 обедать первым нежелательно?
2 от венигрета надо отказаться навсегда (кортошка,свекла,морковка).
3 Часа 3 после пробуждения не ешь многие врачи и диетологи говорят что как проснулся надо позавтракать, завтрак это главный прием пищи за день, есть такая поговорка: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом а ужин отдай врагу. Тут немного не так.
И так жить всегда?!?
Просто весь день ходить замерзать от голода дожидаться когда будет вечер чтобы поесть салат, мне кажется тяжко.
У меня сейчас такое питание: полноценный завтрак, обед менее калорийный и легкий ужин + ходьба.
Ната такой вопрос, сколько всего длится эта методика примерно для таких как я надо -33!?
|
2-3 месяца, а голодать не придется! отруби отбивают охоту к еде, вообще классная вещь! первые 2-3 недели обеда нет и супы только на 3 этапе
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2011, 11:44
|
#87
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Ох уж эти дни рождения!
В субботу придут гости вот готовлюсь, они же капустный лист жевать не будут, накручу роллы, ну и мяска с салатиками и т.п.
тортик испеку. А потом что будет
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2011, 11:46
|
#88
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Ната-74
2-3 месяца, а голодать не придется! отруби отбивают охоту к еде, вообще классная вещь! первые 2-3 недели обеда нет и супы только на 3 этапе
|
Купила книжку, буду ознакамливаться, потом посмотрим!
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2011, 11:48
|
#89
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Йошкин кот!!! Ты куда подевалась??!! Совсем пропала ААААА!?!?
|
|
Цитировать ·
|
21.04.2011, 16:56
|
#90
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894
|
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Йошкин кот!!! Ты куда подевалась??!! Совсем пропала ААААА!?!?
|
Привет! эти дни некогда, да и сейчас на мин. присела, какую книгу купила 1 или 2-новую?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|