Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[yashka13]

Сообщение от abrasha

Спасибо за подзатыльнички!
Так ведь молочку то можно же???? я отупела, не понимаю((( А в обед натуральное оливковое масло и соевый соус, но всего очень мало. Девочки))) отвес -600 гр!
сижу вот на завтрак тортик наворачиваю от счастья, через 2 часа на фитнес) муж ржет

Сметану можно до 14.30-это есть в таблице

[abrasha]

Вишня в колличестве 10 штук была видать хуже чайной ложки сметанки

[YuliyaP]

ээээ....ммммм....встала на весы....несколько раз...отвес!!!!!!!!!!
Завтрак 8-00 бутер,сочень,цикорий 2 конфеты
Обед-пропущу
Ужин-оленина

[Lena_lison'ka]

Сообщение от YuliyaP

ээээ....ммммм....встала на весы....несколько раз...отвес!!!!!!!!!!
Завтрак 8-00 бутер,сочень,цикорий 2 конфеты
Обед-пропущу
Ужин-оленина

а чего обед пропускать?

[YuliyaP]

Сообщение от Lena_lison'ka

а чего обед пропускать?

а сегодня разъезды по городу,потом к врачу на приём, если успею где-нить перекусить, то съем что-нибудь кошерное по системе

[Lena_lison'ka]

отчет
7.30-хлопья с мол.,шок. масло 2 ч.л. 2 печеья,кофе с мол.,11.00-2 грец.ореха,кофе с мол.
13.00-брокколи отварная,2 ложки 5% зернового творога,вода
17.00-зерновой творог 300,0+кофе с мол.

[Брюнетка в шоколаде]

Девочки, я забыла сегодня встать на весы и уже налопалась И писать совсем некогда, занимаемся проблемами ребенка, готовимся к большому обследованию. Правда стараюсь себя держать, вес правда стоит примерно на одних цифрах, но я не расстраиваюсь (кд на подходе).
Так что мне недели на 2-3 придется выпасть из таблички , в больнице весов не будет Но я прошу, не выкидывайте меня на совсем Мы выпишемся и я сразу вернусь, обещаю

[Ореховая]

отчет за вчера:

з.: мюсли с молоком+кофе со сливками+яйцо вареное
о.: селедка под шубой без картошки+куриная грудка тушеная+греча+кефирный соус
у.: кефир 1% 0,5л+грейпфрут

[Binni]

вчера была 69. сегодня 69.5((
конечно ---вчера выпила вина и съела 2 хурмы и гранат вечером((

завтрак- кукр хлопья с молоком, активия с черникой кофе шоколад сочень миндаль. обедать буду рано и съем сел -ку под шубой.тк она утром не влезла.

обед
ужин

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Брюнетка в шоколаде

Девочки, я забыла сегодня встать на весы и уже налопалась И писать совсем некогда, занимаемся проблемами ребенка, готовимся к большому обследованию. Правда стараюсь себя держать, вес правда стоит примерно на одних цифрах, но я не расстраиваюсь (кд на подходе).
Так что мне недели на 2-3 придется выпасть из таблички , в больнице весов не будет Но я прошу, не выкидывайте меня на совсем Мы выпишемся и я сразу вернусь, обещаю

Удачи.