Диета Протасова-3 Перезагрузка - Страница 200 - Littleone 2009-2012

ADENA · 08.11.2011, 01:36

Цитата:

Сообщение от Elsi

Девочки, у меня сегодня день рождения! А в пятницу у подружки было - отмечаааали. Три дня на природе. Плюсы: много двигались. Минусы: много кушали.

Я боюсь завтра взвешиваться. Еще завтра на работе проставляться. Решила кроме салатика из отварной свеклы, грецких орехов и чернослива ничего лишнего себе не позволять. Завтра утром отпишусь для таблички.

С ДнЁм РожДенИя!!!!!!!!

Цитата:

Сообщение от melkaia

Для таблички: вес 48,600...

везет же

Цитата:

Сообщение от akmaichonok

Сижу в трансе.

Купила новые весы, а они на 6 кг больше показывают чем мои Что делать?
Сдать обратно?

я бы сдала и еще за моральный вред попросила

ADENA · 08.11.2011, 01:38

Цитата:

Сообщение от mezira

Ну что ж, раз все признались, дело за мной - ПИЦЦА! 4 куска!

Тяжесть в животе примерно сравнима со счастьем от поедания давно забытого любимого блюда.

Но у меня повод был - сынульку выписали сегодня из больницы, а я ему еще на прошлой неделе обещала, как только домой придем, сразу пиццу закажем. В общем, не отметить такое событие я не смогла.

Но с завтрашнего дня ни капли неположенного в рот!

У меня последняя пятая неделя пошла, потом выход будет. Так что я надеюсь еще хотя бы полкило за недельку слить. Очень хочется после выхода на 57 кг остановиться.

Здорово!

с выпиской вас!

вот все пишут о нарушениях, а я похвастаюсь...не нарушала

и пока все нравится...
вот читаю, что третью неделю можно мясо не вводить...тогда получается выход на неделю отложитсЯ?

devamar · 08.11.2011, 01:44

Цитата:

Сообщение от mezira

Марина, не бойся, не будешь! Ты классно выглядишь!

Но обороты и правда сбавить неплохо бы.

Спасибо , дорогая, можешь ты поддержать добрым словом! Завтра на спорт и здоровая еда!

devamar · 08.11.2011, 01:49

Цитата:

Сообщение от mezira

Ну что ж, раз все признались, дело за мной - ПИЦЦА! 4 куска!

Тяжесть в животе примерно сравнима со счастьем от поедания давно забытого любимого блюда.

Но у меня повод был - сынульку выписали сегодня из больницы, а я ему еще на прошлой неделе обещала, как только домой придем, сразу пиццу закажем. В общем, не отметить такое событие я не смогла.

Но с завтрашнего дня ни капли неположенного в рот!

У меня последняя пятая неделя пошла, потом выход будет. Так что я надеюсь еще хотя бы полкило за недельку слить. Очень хочется после выхода на 57 кг остановиться.

Рада за вас! С выздоровлением!
А отвес будет обязательно и не полкило, а больше!

devamar · 08.11.2011, 01:54

Цитата:

Сообщение от ADENA

вот все пишут о нарушениях, а я похвастаюсь...не нарушала

и пока все нравится...
вот читаю, что третью неделю можно мясо не вводить...тогда получается выход на неделю отложитсЯ?

МОЛОДЕЦ!!! Хоть есть человечек перед кем стыдно за свои грешки! А то пишу про нарушения, чтоб поругали

, а тут у всех моська в пушку... А вообще, во всем погода виновата, солнце нет, плохое настроение, съел вкусняшку и ..... хорошо!

mezira · 08.11.2011, 02:12

Цитата:

Сообщение от ADENA

Здорово!

с выпиской вас!

Спасибо!

Цитата:

вот все пишут о нарушениях, а я похвастаюсь...не нарушала и пока все нравится...
вот читаю, что третью неделю можно мясо не вводить...тогда получается выход на неделю отложитсЯ?

Юля, ну хоть ты у нас умница, не нарушаешь!

Откладывать выход или нет, это каждый сам решает. Кто-то на неделю-две диету продлевает, потом выход 5 недель. Кто-то сразу начинает с 3 недели диету, потому что без мяса не может. Дело сугубо индивидуальное. Прислушивайся к своему организму, и обращай внимание на здоровье, чтобы не было всяких там неприятностей, типа волосы вылезли, ногти расслоились, мешки под глазами выросли, запах изо рта и т.д. Чуть что, сразу корректируй питание. А если все в порядке, то продлевай спокойно, лишь бы терпения хватило.

ADENA · 08.11.2011, 02:16

Цитата:

Сообщение от devamar

МОЛОДЕЦ!!! Хоть есть человечек перед кем стыдно за свои грешки! А то пишу про нарушения, чтоб поругали

, а тут у всех моська в пушку... А вообще, во всем погода виновата, солнце нет, плохое настроение, съел вкусняшку и ..... хорошо!

Краснейте-краснейте.... это на фоне постоянных семейных ужинов в 10 вечера

...сижу со всемии жую капустный лист

Цитата:

Сообщение от mezira

Спасибо!

Юля, ну хоть ты у нас умница, не нарушаешь!

Откладывать выход или нет, это каждый сам решает. Кто-то на неделю-две диету продлевает, потом выход 5 недель. Кто-то сразу начинает с 3 недели диету, потому что без мяса не может. Дело сугубо индивидуальное. Прислушивайся к своему организму, и обращай внимание на здоровье, чтобы не было всяких там неприятностей, типа волосы вылезли, ногти расслоились, мешки под глазами выросли, запах изо рта и т.д. Чуть что, сразу корректируй питание. А если все в порядке, то продлевай спокойно, лишь бы терпения хватило.

терпелка-то у меня большая..могу с кем-нить поделится

..тогда на овощах еще недельку просижу..а потом начну мясо вводить...
просто мясо в последнее время вообще мало ела....после родов, как-то рыбку больше любиться стала

mezira · 08.11.2011, 02:21

Цитата:

Сообщение от devamar

МОЛОДЕЦ!!! Хоть есть человечек перед кем стыдно за свои грешки! А то пишу про нарушения, чтоб поругали

, а тут у всех моська в пушку... А вообще, во всем погода виновата, солнце нет, плохое настроение, съел вкусняшку и ..... хорошо!

И не говори! А то все мы тут как-то совсем расслабились, аж стыдно стало.

Не, я все, у меня последняя неделя пошла, последний шанс сбросить вес, потом выход. Больше не нарушаю!

Цитата:

А отвес будет обязательно и не полкило, а больше!

После пиццы-то?

Не, ну я постараюсь, конечно. Хочу в первую пятерку лидеров!

Цитата:

Рада за вас! С выздоровлением!

Спасибо!

mezira · 08.11.2011, 02:24

Цитата:

Сообщение от ADENA

..тогда на овощах еще недельку просижу..а потом начну мясо вводить...просто мясо в последнее время вообще мало ела....после родов, как-то рыбку больше любиться стала

Так никто и не заставляет именно мясо, можно же и рыбу, и курицу. Я в этот раз с рыбы и начала. Мясо на третьей неделе почти и не было, а на четвертой раза 3 всего, остальное рыба, раз или два курица. Я много мяса не ем, да и вес у меня на мясе стоит намертво...

ADENA · 08.11.2011, 02:29

Цитата:

Сообщение от mezira

Так никто и не заставляет именно мясо, можно же и рыбу, и курицу. Я в этот раз с рыбы и начала. Мясо на третьей неделе почти и не было, а на четвертой раза 3 всего, остальное рыба, раз или два курица. Я много мяса не ем, да и вес у меня на мясе стоит намертво...

вот поэтому хочу капусту с ряженкой продлить

боюсь что вес у меня уйдет на 2 кг и встанет зараза