| |
|
26.01.2012, 11:18
|
#1161
|
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008
|
Цитата:
Сообщение от вичечка
Может тебе рис не надо, раз проблема с туал.?
|
надо было доесть,больше не буду.Сделала микролакс,полегчало 
Зайду таки сегодня за чаем-буду мимо аптеки проходить...И кисломочки закуплю с овощами-фруктами 
__________________
Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))
|
|
Цитировать ·
|
|
26.01.2012, 11:23
|
#1162
|
|
Мега-элита
Регистрация: 29.11.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 3 772
|
привет, девочки!
у меня -100гр - вчера немного нарушала 
сегодня
з - 100 гр кашки геркулесовой на воде, 5гр сыра 5гр шоколада зеленый чай
2з - питьевой йогурт 0%
о - паровые куриные котлеты (фарш+отруби) 150гр овощной салат
п - кисель леовит
у - яйцо чай
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.01.2012, 11:33
|
#1163
|
|
Участник
Регистрация: 02.05.2011
Адрес: М. Ладожская или м. Электросила
Сообщений: 267
|
Всем привет! У меня -200г. 
Меню на сегодня:
з - овсянка с яблоком
о - мясной бульон, вареное мясо, не съеденные вчера цуккини, черри несколько
у - кефир или яблоко
В перекусы зеленый чай.
Кстати, на Калоризаторе разница между овсянкой на воде и овсянкой на молоке всего 14 ккал! Вполне можно себе иногда позволить. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.01.2012, 12:15
|
#1164
|
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008
|
Цитата:
Сообщение от КуZя:)
Всем привет! У меня -200г.
Меню на сегодня:
з - овсянка с яблоком
о - мясной бульон, вареное мясо, не съеденные вчера цуккини, черри несколько
у - кефир или яблоко
В перекусы зеленый чай.
Кстати, на Калоризаторе разница между овсянкой на воде и овсянкой на молоке всего 14 ккал! Вполне можно себе иногда позволить. |
можно вообще на молоке 1.5 или 0.5 сварить 
Куплю себе сегодня овсянку и отруби тоже 
__________________
Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.01.2012, 13:13
|
#1165
|
|
Мега-элита
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 3 949
|
Цитата:
Сообщение от joker
надо было доесть,больше не буду.Сделала микролакс,полегчало
) |
а что это такое?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.01.2012, 13:16
|
#1166
|
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008
|
микроклизма...
__________________
Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.01.2012, 13:39
|
#1167
|
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Приятного всем обеда, я сегодня обедала тущеной капустой и салатом из помидор и огурца без масла.
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.01.2012, 13:56
|
#1168
|
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008
|
И мы пообедали,всем приятного аппетита))
Я съела порцию салата из пекинской с морковью и 2 яйца-вчера яйца не ела,они в салат папе и дочке пошли.Сегодня себе отдельно варила опять)) Осталось яблочко одно и немного кефира-добить.И поплавать.Вот такая программа максимум на сегодня.
__________________
Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.01.2012, 14:10
|
#1169
|
|
Активный участник
Регистрация: 27.10.2009
Адрес: калининский р-он
Сообщений: 388
|
У меня утром творог был, потом банан(до 12)
О-2 яйца,свекла
У-кефир,фрукт
Вес,гад, так и стоит...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
26.01.2012, 14:33
|
#1170
|
|
Элита
Регистрация: 26.06.2006
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 1 513
|
Цитата:
Сообщение от a_mpira@********
в бассейн -хорошо.
а куда ходишь?
|
в Скульпторс на Комендантском.
Сходила, 30мин кардио. 15мин степ (не выдержала, убежала плавать) 1,2 час бассейн.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
