Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее.Хочу минус 33!

[Lenusec]

Все по старому, вес стоит, наверно потому что я эту неделю не могу утром выходить на прогулку из-за сессии, сижу допозна за курсовыми, утром не могу проснуться, на улице просто ливни страшные. Поэтому делаю дома аэробику, а вес чёто стоит!
Ладно пока подожду, осталось три дня мучений в институте и все займус вплотную!!!!

[Ната-74]

Привет! Дома не бывает, только сплю! Бери метровку и мерь объемы, если вес стоит уходят объемы!!! Скоро юбилей -10 кг!!!
Нужна ходьба!!!!!!! Сдавай скорее сессию и на прогулку, даже в дождик!!!

[Lenusec]

Ой, Наташ привет!
Да, я мы уже тебя потеряли, думали расстаяла ты совсем, шутка!
Да скоро будет юбилей, сегодня прошлась с утра и вчера, сессию почти здала еще один курсовичек остался самый сложный и Все!
Вчера была на дне рождения у дочки моей худеющей подружки нарезала себе салат и с сыром наелась от пуза!
Приятным сюрпризом было то, что влезла в сарафанчик в котором когда-то пела на ГОСах в музыкальном училище, подруга ахнула но ничего не сказала, а ахнула непроизвольно, ты права - потихоньку объемы уходят, но еще уходить и уходить им
Как твои успехи на каком этапе щас сидишь какая цель!?!?

[Ната-74]

Сообщение от Lenusec

Ой, Наташ привет!
Да, я мы уже тебя потеряли, думали расстаяла ты совсем, шутка!
Да скоро будет юбилей, сегодня прошлась с утра и вчера, сессию почти здала еще один курсовичек остался самый сложный и Все!
Вчера была на дне рождения у дочки моей худеющей подружки нарезала себе салат и с сыром наелась от пуза!
Приятным сюрпризом было то, что влезла в сарафанчик в котором когда-то пела на ГОСах в музыкальном училище, подруга ахнула но ничего не сказала, а ахнула непроизвольно, ты права - потихоньку объемы уходят, но еще уходить и уходить им
Как твои успехи на каком этапе щас сидишь какая цель!?!?

Леночка, молодец!!!!! Продолжай. не отступай! Держись!!! За 4 месяца, а может раньше придешь к цели!!!! а подруга,раз ничего не сказала, значит, завидует!

[Ната-74]

на 2 этапе вес тот же ,бывают отступления,еще 7 кг

[Lenusec]

Сообщение от Ната-74

на 2 этапе вес тот же ,бывают отступления,еще 7 кг

Наташ, а сколько ты сейчас весишь, какой у тебя рост я не помню и сколько будет если ты сбросишь еще 7, просто интересно тебя ветром не сдует
Спасибо за поддержку, у меня какие то несчастные 100 гр не сдаются до первых минус 10 кг, сегодня весы скупо отвесили 100 гр и я в мину 9кг900гр, нет чтоб хотя бы 200, жмотничают на отвес!

[Lenusec]

Сегодня наконец то сдала последний курсовик!!!
Всю ночь сидели с мужем до 3-х чертили и в конце концов, она позвала меня и поставила просто так!
Если бы знала, хоть не мучалась!!!
пошлабы утром на прогулку а то не выспалась и вес встал придется сегодня вечером идти!!!

[Ната-74]

Сообщение от Lenusec

Сегодня наконец то сдала последний курсовик!!!
Всю ночь сидели с мужем до 3-х чертили и в конце концов, она позвала меня и поставила просто так!
Если бы знала, хоть не мучалась!!!
пошлабы утром на прогулку а то не выспалась и вес встал придется сегодня вечером идти!!!

Привет! Сессия закончилась? Я сейчас хожу 2 часа, мне так нравится !!!!!! музыка в наушниках и пою во все горло!!!!!!(хожу до соседней деревни) Мужчины улыбаются и я им тоже!
вес 62 есть отступления, привыкаю к этому весу головой, потом снова в бой!!!

Ты не раслабляйся!!!!!! выполняй все по методике,не будет достаточно свежих фруктов потянет на сладкое и печеное! ешь именно яблоки,ну раз в неделю позволяй себе другие фрукты и радуйся жизни!!!! Ведь мы СБРАСЫВАЕМ ЛИШНЕЕ!!!!!!

[Lenusec]

Сообщение от Ната-74

Привет! Сессия закончилась? Я сейчас хожу 2 часа, мне так нравится !!!!!! музыка в наушниках и пою во все горло!!!!!!(хожу до соседней деревни) Мужчины улыбаются и я им тоже!
вес 62 есть отступления, привыкаю к этому весу головой, потом снова в бой!!!

Ты не раслабляйся!!!!!! выполняй все по методике,не будет достаточно свежих фруктов потянет на сладкое и печеное! ешь именно яблоки,ну раз в неделю позволяй себе другие фрукты и радуйся жизни!!!! Ведь мы СБРАСЫВАЕМ ЛИШНЕЕ!!!!!!

Молодец ты какая! Два часа это что с утра, на голодный желудок!?!? А во сколько ты выходишь на прогулку? И когда первый раз завтракаешь?
Я тоже иногда одеваю наушники но быстро надоедает одна и таже музыка, нужно все время пополнять муз, а мне лень!
Да, мужики самые честные оценщики нашего внешнего вида, правда приятно ощущать на себе восхищенные взгляды!
А сколько ты уже в весе 62 и как тебе привыкается!??!

Стараюсь не расслабляться пошла сегодня с утра вес был 81,7 а потом пришла (сходила в туалет и решила взвеситься) и что ты думаешь 82,2! Как ты думаешь может это быть потому что я поздно ужинаю несколько дней примерно в 20,30-21,15 т.к. раньше не получалось с сессией заматалась. И ложилась спать оч поздно (ну для меня), утром не могла себя разбудить, а раньше сама вставала в 5,30 и шла на прогулку.
Короче я совсем сбилась с дорожки, уж подумывала может сделать загрузочные дни на рисе, но муж говорит чтоб я наладила режим и все уладится! И яблоки я почти не ем, мне кажется хороших шас нет, а есть черешня, клубника заканчивается, киви ем...
Так что Наташенька вот такие у меня дела!

[Lenusec]

Сегодня у меня второй день загрузочного дня на буром рисе с курагой, давольно вкусно но как то маловато Зато отвес за день минус 900 гр. итого я скинула 10,700!
Напомню что вес у меня последние две- три недели особо не двигался и пришлось прибегнуть к загрузочным дням по Ковалькову.Какой он умница, настолько все точно и все работает!
До этих дней я была на д/р у тетки и ела шашлычек с помидрчиками, огурчиками еле, еле съела 300 гр шашлыка вместо рекомендуемых 600, просто не представляю как много так можно съесть!
Настроение поднялось, лед тронулся вес начал опять спускаться благодаря загрузу!
Все суппер!!!!