Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Nikolina]

ооо какой же вкусный сыр получился! первый раз получился сыр, похожий на сыр! теперь всегда буду брать рокшино!

[a_mpira@mail.ru]

всем привет!!!у меня сегодня отвес - 200 гр.

пришла с работы,очень устала,пошла спать.

[Джесика]

Про ветчину с пастой поняла ! Спасибо,спасибо,спасибо !:-) А топик и правда про еду !
Девчонки ,а сколько вы тут все сидите ,прямо все уже по несколько месяцев ? . Просто трудно так вначале сопоставлять табличку вначале с личностями тех,кто пишет тут на последних страницах- не осилить все ,поэтому и спрашиваю !Я , вот,суши поела,завтра собираюсь присоединиться ,уже неделю морально готовлюсь Думаю,чего бы еще урвать вкусненького до полуночи

[Зенитоска]

Сообщение от Maribel

Фитпарад, нам зеленый подходит.

почему только зеленый?
Поняла остальные фруктоза и сорбит... В Призме видела, мучалась брать или не брать, вот лошара

Сегодня, кстати, девочки, поздравьте меня, 1,5 часа интенсивной ходьбы... Ходила пешком в ОКей на Жукова А я живу в Автово))) 35 минут туда и обратно больше 40 + еще тут в районе по мелочи))))

[Masha]

Сообщение от Зенитоска

почему только зеленый?

только он по составу подходит, красный на фруктозе, а синий на сорбите

[anesko]

Всем привет! Я ужжасный человек. У меня вчера был ДР и я нарушила по полной. И спиртное и суши и даже немного тортика. Позавчера взвешивалась, на весах было 69,4 (так долго ждала цифру 6) Сейчас спецом вечером на весы встала, чтоб проволиться со стыда - 72 кг. Так мне и надо.

[Весло]

Сообщение от *Ослепленная*

и ведь уговариваю ебя больше к холодильник не подходить

Неплохой такой способ для уговоров.

[Зенитоска]

Сообщение от anesko

Всем привет! Я ужжасный человек. У меня вчера был ДР и я нарушила по полной. И спиртное и суши и даже немного тортика. Позавчера взвешивалась, на весах было 69,4 (так долго ждала цифру 6) Сейчас спецом вечером на весы встала, чтоб проволиться со стыда - 72 кг. Так мне и надо.

ну сядьте на белковый день, только без СОМ и крахмала и будет Вам счастье...

[alex-sandrik]

Я даже не хочу писать чем вчера нарушала.. Жесть антидиетная... Сегодня на белках.. Щас куру с чесноком в томатном соусе с колой заточила... Хорошо.... Завтра буду вешаться...

[irmgarda]

Девочки, с сегодняшнего дня решила посвятить себя ДД. Первый день атаки был сегодня у меня, всего будет 6 дней. И вот сейчас в ночи обнаружила, что на атаке разрешено только СОМ. А я в кофе 2 раза добавляла Валио 0 %, думала его можно тоже. Зато без сахарозаменителя (на аспартаме сахзам ведь можно вообще-то?). Как теперь - считать этот первый день за атаку или на день продлиться? Книгу читать только вчера начала, враз не осилить, ВК я еще не очень в группе ориентируюсь. Млин, и отруби не ела сегодня, балда.