Мой путь к 55

[Madlein]

А у меня сегодня жор какой-то напал, на обед купила поллитровую банку фасоли в томате и 200 гр. сыра в нарезке - думала на 2 дня хватит - так смолотила все за рабочий день, правда в 2 захода. Теперь на ужин только кефирчик будет.

[мама Кенга]

Сообщение от parrabailarr

Юль, да не переживай же так В КД вода в тельце задерживается, так что и вес и объемы могут увеличиться временно. А потом кааак уменьшатся!

Ох,Лиза,я в это верю как в приход весныВот через пару дней я стану тонкой и звонкой,тонкой я сказала

[мама Кенга]

Вечерний отчет о проеденном
Завтрак-хлопья с молоком+бутер с сыром+2 мини-кекса+цикорий
Обед-борщ системный+салат(огурец+кит.капуста+сельдерей+йогур т обезжир.)+яблоко+кофе капучино
Ужин-мясо говяд. (3 кусочка)+котлетка все из аэрогриля+мятный настой
Что-то есть не хочется.Вернее не так-хочется жрать плюшки и вредности(чипсы,сухарики,шоколадки),а вот толстеть не хочется.И как совместить

[sm2607]

я тоже хочу шоколада и булок, с чипсами проще-дома их нет)

[Madlein]

А мне так плохо от банки фасоли, которую я сегодня сожрала, что уже ничего не хочется, даже шоколадок(( В животе тяжесть и бурчит, вот она, расплата за обжорство. И почему во время еды не понимаешь, что от переедания будет плохо????

[parrabailarr]

Сообщение от Madlein

А мне так плохо от банки фасоли, которую я сегодня сожрала, что уже ничего не хочется, даже шоколадок(( В животе тяжесть и бурчит, вот она, расплата за обжорство. И почему во время еды не понимаешь, что от переедания будет плохо????

да ладно, какое там переедание. фасоль - это где-то 100 ккал на 100 грамм, так что полкило фасоли - не такое уж обжорство

[анна систра]

Сообщение от Madlein

А мне так плохо от банки фасоли, которую я сегодня сожрала, что уже ничего не хочется, даже шоколадок(( В животе тяжесть и бурчит, вот она, расплата за обжорство. И почему во время еды не понимаешь, что от переедания будет плохо????

этот вопрос меня всегда мучил когда я раньше в 11 вечера съедала в ресторане 3 фирменных ролла+10-12 шт суши, и что нить могла на десерт, но к десерту я растегивала ждинсы и думала как бы доползти до дома.... и вот в такой момент возникает этот вопрос...

была на спорте. прелесть. я на ужин сожрала вместо 1 сырка целых 2. просто перестану их покупать раз я бессильна перед их поеданием

[Madlein]

Сообщение от parrabailarr

да ладно, какое там переедание. фасоль - это где-то 100 ккал на 100 грамм, так что полкило фасоли - не такое уж обжорство

Да, по калориям вроде не много, но больно она тяжелая для моего желудка. такое чувство, что до сих пор её перевариваю с обеда Больше не буду её покупать на обед. Вообще надо конечно контейнерры с едоё таскать на работу из дома, тогда точно не съешь.

[Дао]

Сообщение от мама Кенга

Я сейчас взорвусь.Опять 61,4-это просто какое-то издевательство.Надеялась,что это мышцы накачала,а объемы ушли,ничего подобного-обмерила себя везде-как была так и осталась

Юля, как я тебя понимаю!

Всем доброго вечера!
Почитываю вас, какие все молодцы, прям взялись за себя, ух!!!
Юля Кенга, ты вообще звезда. теперь я говорю себе "а Юля худеет быстрее тебя!" Ты не расстраивайся. Отвесы по кило в неделю в прошлом, сейчас будет медленно. Но ты же терпеливая, сильная! Что быстро уходит - то быстро возвращается

Если б не мириманова, я наверное давно бы плюнула на всё. Жру по утрам смачно, и ничего с собой поделать не могу. По вечерам пока держусь. Чаёк зелёный. На завтрешнее утро закупила всё для суши... Дети лопают котлеты, каши, макароны с сыром, постоянно просят есть, я постояно чё нить варю....ну сил нет

64, 4

[мама Кенга]

Сообщение от Дао

Юля, как я тебя понимаю!

Всем доброго вечера!
Почитываю вас, какие все молодцы, прям взялись за себя, ух!!!
Юля Кенга, ты вообще звезда. теперь я говорю себе "а Юля худеет быстрее тебя!" Ты не расстраивайся. Отвесы по кило в неделю в прошлом, сейчас будет медленно. Но ты же терпеливая, сильная! Что быстро уходит - то быстро возвращается

Если б не мириманова, я наверное давно бы плюнула на всё. Жру по утрам смачно, и ничего с собой поделать не могу. По вечерам пока держусь. Чаёк зелёный. На завтрешнее утро закупила всё для суши... Дети лопают котлеты, каши, макароны с сыром, постоянно просят есть, я постояно чё нить варю....ну сил нет

64, 4

Такая радость мне с утра.Наташа вернулась
Вот и я держусь только упорством бизона-надо выжить(но они-то в итоге все-таки сдохли),а я хочу 58 кг быть.