Худею теперь уже точно!!!

[Геруш]

Сообщение от Darica

И у меня жор тоже вечером. Могу весь день ВООБЩЕ ничего не есть и не пить, а как стукнет 18.00 - хоть волком вой

вот я и вою)
сижу кефиром убиваюсь..
скорей бы суббота, глянуть есть ли отвес
на самом деле, я пытаюсь питаться правильно.
беру из -60..утром всякие вкусности..обед тоже что нить пареное, вареное..а часов в 18 супчик обощной легеньгий...т.е ем я нормально

[Irra!]

Можно кефир заменить сывороткой молочной. Сама так делала. Сейчас я три дня на актуаль смусси и бананах. Не голодно. Еще могу перекусить творогом без добавк - с фруктами, изюмом, курагой и черносливом...

[Sergeeva]

Сегодня 61,7кг (-200гр от вчерашнего).
Вес уходит медленне чем раньше... жаль. Ну хоть что-то...

[Zanoza_spb]

Девочки, вчера 64,3 а сегодня утром 65,7 (((( Вчера сдавала экзамен, съела шоколадку, неужели 100 гр шоколада превращается в 1,4 кг?!!!!! После 18 не ем, стараюсь придерживаться принципа -60, похудела на 700 гр меньше чем за неделю, а чуть чуть расслабилась, и с лихвой наверх(((

[Sergeeva]

Сообщение от Zanoza_spb

Девочки, вчера 64,3 а сегодня утром 65,7 (((( Вчера сдавала экзамен, съела шоколадку, неужели 100 гр шоколада превращается в 1,4 кг?!!!!! После 18 не ем, стараюсь придерживаться принципа -60, похудела на 700 гр меньше чем за неделю, а чуть чуть расслабилась, и с лихвой наверх(((

Скорее всего ты просто немного отекла. Жир так быстро не образуется. Это явно вода задержалась.


Я вчера с подругами встречалась, в итоге в ночи сожран овощной салат с морепродуктами и выпито 3 коктеля клубничная маргарита Думала сегодня с во-первых не встану с кровати, во вторых прибавлю в весе. Но ничего - обошлось! Сегодня 61,5кг. (минус еще 200гр от вчерашнего взвешивания).

[Sergeeva]

Сегодня 61,3 кг.
Педали уже третий день не кручу, совсем совесть потеряла.
Сегодня даже схомячила пол-бутерброда с сырной закуской очень хотелось....
До отпуска полтора дня. Как же я мечтаю выехать из дома 60 с хвостиком кг!
Может сегодня в ночи покручу все-таки педали...
Пошла чемоданы продолжать собирать.

[Геруш]

Сообщение от Sergeeva

Может сегодня в ночи покручу все-таки педали...
Пошла чемоданы продолжать собирать.

ой завидую)
у меня столько работы..я навернео только в старости в отпуск полечу...
мы вчера с подружайкой встречу отметили...но не ела только пилаааа подожду пока вода уйдет за пару дней и взвешусь

[Sergeeva]

Все.
Диета приостановлена.
Уезжаю в отпуск в весе 61,4кг. Мечта не сбылась.
Вернусь (поправившаяся) и снова к Вам присоединиюсь.
Всем пока-пока!

[Конфетка_25]

Девочки где все! Ауууууу
Всем привет! Я худею по чуть-чуть,ещё минус кило) А у вас какие успехи?

[Darica]

Привет! У меня никаких нет успехов Сидела всю неделю дома с больным ребенком, расслабилась. Вот второй день на работе и два дня только яйцо и овощи. На весы вставать пока страшно...Взвешусь на следующей неделе, доложу.