Фитнес-маньяки

[Seamanta]

Сообщение от злая кошка

да? туда поди ни всех пускают ?

Вступите, назовитесь здесь и будете добавлены

Сообщение от злая кошка

ну сила воли + мысль "утром съем" уберегли от соблазна...

Люся, Вы такая молодец

[злая кошка]

Сообщение от Seamanta

Вступите, назовитесь здесь и будете добавлены

Людмила Лисицына

Сообщение от Seamanta

Люся, Вы такая молодец

я не "вы", я - "ты"

[Seamanta]

Сообщение от злая кошка

я не "вы", я - "ты"

Ок

Сообщение от злая кошка

Людмила Лисицына

Жди, девочки-модераторы тебя добавят

[natalianella]

всем привет.

А я была на свадьбе у младшей сестры в это воскресенье, потом второй день. Свадьба прошла отлично!
съедено мной было ( видимо из-за нервов) тоже прилично. два дня полнейшего беспредела.
но по весам все в порядке ( в порядке= нет новых кг), похудеть я, конечно, за эти не похудела ))
но еще обмерилась тут вся ! девы , минус 1см везде, в ногах, в талии и даже в попЭ.
я счастлива значит, все таки результат есть

а еще родственники на свадьбе сказали мне, что я похудела. и я задумалась, либо мы ооочень давно виделись в последний раз либо они меня видели в худшие мои периоды ( хотя я никогда не весила больше, чем сейчас , беременность не в счет) либо они мне нагло льстят, зная мои страхи по поводу всех моих эндокринологических заморочек видимо нагло льстят ) либо это родственники, для которых я всегда худая, вне зависимости от всего.

еще признаюсь, последнюю неделю мне не удалось из-за всей это свадебной кутерьмы ходить в спортзал, всего один раз была на прошлой неделе. кстати , на этой неделе у нас еще одна свадьба. а потом ( шепотом) вроде как отпуск ) так что надо что-то делать со спортом . надо наращивать потенциал

а еще я горда собой. я одна ребенка отвезла в Пушкин на машине и обратно Мы в институт Турнера ездили. так вот, я с Комендани до Пушкина, туда и обратно ) я побаивалась на большие расстояния одна ездить, а тут пришлось. муж в командировке.. вот так

[Seamanta]

Сообщение от natalianella

но еще обмерилась тут вся ! девы , минус 1см везде, в ногах, в талии и даже в попЭ.
я счастлива значит, все таки результат есть

Конечно есть. Ой здорово! Я теперь тоже завела книжечку на замеры, ругаю, что раньше не подумала.

Сообщение от natalianella

а еще я горда собой. я одна ребенка отвезла в Пушкин на машине и обратно Мы в институт Турнера ездили. так вот, я с Комендани до Пушкина, туда и обратно ) я побаивалась на большие расстояния одна ездить, а тут пришлось. муж в командировке.. вот так

Наташа, Вы молодец! Надеюсь, с ребятенком все в порядке. А я кстати в Турнера лежала полгодика

[natalianella]

Сообщение от Gre4ano4ka

Утренний бонус для всех:

"Меньше вкусняшки — изящнее ляшки"

отличное начало дня

Сообщение от Матрёха

Зовут меня Оля. Занимаюсь в фитнес-хаусе, правда относительно не так давно - с июля прошлого года. Вместе с Чертополохом занимаюсь тай-бо, буквально плечом к плечу одержали победу в конкурсе "танцевальная весна". А кроме этого, занимаюсь в тренажерном зале.

привет, я Наташа

Сообщение от Seamanta

Для интересующихся - ссылка

ооочень красиво а ты такая миниатюрная, изящная худышка!

Сообщение от КЕЛИО

Я тоже улетаю, в понедельник утром. У меня экстренный вылет....с мамой плохо. Состояние непрогнозируемое, так что, когда вернусь не знаю. На всякий случай беру с собой осенние вещи.

маме @@@@@@@@@@@@@ пусть все хорошо будет

[Seamanta]

Сообщение от natalianella

ооочень красиво а ты такая миниатюрная, изящная худышка!

Спасибо Ну фсе, захвалили, сейчас раздуюсь от гордости

Правда худышка - это уж чересчур, скорее просто удачная поза

[злая кошка]

Сообщение от natalianella

всем привет.
а еще родственники на свадьбе сказали мне, что я похудела. и я задумалась, либо мы ооочень давно виделись в последний раз либо они меня видели в худшие мои периоды ( хотя я никогда не весила больше, чем сейчас , беременность не в счет) либо они мне нагло льстят, зная мои страхи по поводу всех моих эндокринологических заморочек видимо нагло льстят ) либо это родственники, для которых я всегда худая, вне зависимости от всего.

повезло с родственниками значит.
мне то мама всю плешь проела как я поправилась и где моя талия ну и т. д. в том же духе.

Сообщение от Seamanta

Конечно есть. Ой здорово! Я теперь тоже завела книжечку на замеры, ругаю, что раньше не подумала.

Я тоже теперь фиксирую.

Сообщение от Seamanta

Спасибо Ну фсе, захвалили, сейчас раздуюсь от гордости ... скорее просто удачная поза

да уж...конечно.. .некоторым как не встань = хорошего мало!

[Ksenyy]

Сообщение от Хорошка

Где там эти волшебные листочки, которые надо пожевать, чтоб казаться сытым самому себе?Ну или подшиваться пора

Я бы прикупила мешочек.

Сообщение от Матрёха

Я тоже не профи в этом вопросе. Но могу сказать одно - урезать в потреблении углеводы и добавить в программу тренировок побольше кардио (дорожка, эллипсоид, вэйв)

А что это?

Сообщение от natalianella

а еще я горда собой. я одна ребенка отвезла в Пушкин на машине и обратно Мы в институт Турнера ездили. так вот, я с Комендани до Пушкина, туда и обратно ) я побаивалась на большие расстояния одна ездить, а тут пришлось. муж в командировке.. вот так

С почином! Так, глядишь и в Финляндию доберешься.

Всем салют.
Иду сегодня на занятия! Благодаря этому топу обратила внимание на урок FFT. Сегодня не пойду, ограничусь сайклом и дорожкой по первости.

[Seamanta]

Сообщение от злая кошка

повезло с родственниками значит.
мне то мама всю плешь проела как я поправилась и где моя талия ну и т. д. в том же духе.

А меня мама наоборот постоянно вопрошает - тебе не надоело ходить? чего ты так часто на занятия бегаешь?

Сообщение от злая кошка

да уж...конечно.. .некоторым как не встань = хорошего мало!

Так это ж я! Не люблю свои фотографии, вечно получаюсь не очень. То фото вконтакте на моей страничке - это подружка меня ставила да фот настроила, что я даже себе понравилась Так что это не мы плохо получаемся, а фотографы неправильные