Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[Иллен]

Сообщение от a_mpira@********

ну ты молодец!!!
я чего то совсем плохо кручу,а точнее свообще не кручу.
но я другие упр. делаю:приседан.отжимание скакалка.два дня обертывани делаю

Да кстати я делаю маску на тело (ну там на проблемные места) из глины. Иногда оборачиваю пленкой иногда нет

[Иллен]

Сообщение от yana-

я вчера только халахуп покрутила 20 минут. У ребенка сопли и кашель поэтому оставила его, дома голяк из еды. Ему пельмешек сварила себе гречки запарила, даже кефира нет. А в магазин только в 4 часа смогу вырваться. Еще я ужасно хочу рыбы

Выздоравливайте!

[yana-]

про сигареты молчите я третий день не курю. Вчера гречка была как и думала с соком и кефиром. Пришел муж налила ему супчика, говорит без сала есть не буду. а для меня это слово только скажи слюна забрызжет. Короче наелась с хлебом, но все равно отвесик есть

[Светлуша]

всем привет!
А я снова за бодифлекс взялась, на душ Шарко хожу, и кофейные скарбы делаю

[Венерик]

Всем привет!!! У меня вес как стоял, так и стоит,лишь бы не набирался!
Дома кручу обруч, массаж стараюсь делать. Вот муж уедет в командировку, на диете буду строже сидеть, не разрешает он мне худеть

[Matanja]

Всем привет!
Я сегодня дома, выходной у меня, эх, боюсь сорваться и натрескаться. На работе проще диету соблюдать.
На весы пока не встаю, подожду до понедельника. Курить бросать пока тоже не хочу.

Сообщение от Ирише4ка

Я как-то купила себе коктейль для похудения. Его пьют вместо одного приема пищи, но я им... запивала еду. Естественно не похудела.

[адэль]

Всем привет. Все таки я решилась и сходила к хирургу,кое как мне выдрали этот треклятый зуб мудрости. УжОс... 1.5 часа. хирург сам не ожидал, что будет так тяжело. На последок сказал, что у такой маленькой девочки такие большие зубки)))
Теперь 5 дней антибиотиков и полный рот ниток)))))
Может похудею)))))))

Сообщение от Иллен

У тебя сегодня правильное питание. И о Боже ты опять печешь!!! Зебра вкуснятинка Я за всю свою жизнь стока не испекла сколько ты за месяц нашего похудательного топа. Повезло твоим ты их балуешь.

И вообще девочки кто печет вам Я вот вообще не представляю как там тесто на пироги делать или торт спечь

Вот и я часто что то пеку, а у меня никто не ест, не правильные мужики))

Сообщение от Иллен

Хотя конечно было бы желание как говорится Короче я неправильная какая то женщина и на ужин у меня частенько полуфабрикаты. Может Макс подрастет буду осваивать кулинарию?

вот и у меня последнее время тоже самое. Здоровую еду не едят, а вот пельмени хоть 3 раза в день.

Сообщение от Иллен

Все в воскресенье тоже сижу на молокочае. А то мне никак не собраться. Надо что б тоже вес подвинулся хотя у меня КД на подходе поэтому на этой недельке мало что поменяется

Как готовить молокочай?? И на нем целый день типа рзгрузочного ?

Сообщение от Венерик

Всем привет!!! У меня вес как стоял, так и стоит,лишь бы не набирался!
Дома кручу обруч, массаж стараюсь делать. Вот муж уедет в командировку, на диете буду строже сидеть, не разрешает он мне худеть

Какой муж молодец))) Мой наоборот стал пилить, что надо бы похудеть))

[yana-]

если бы мой хоть раз сказал что мне пора похудеть то прибила бы точно!!!психовала бы долго, не готовила может даже а так он наоборот говорит что все у меня нормально

[Светлуша]

Сообщение от адэль

Как готовить молокочай?? И на нем целый день типа рзгрузочного ?

На первой страничке, под табличкой молокочай

[Matanja]

Мой муж тоже мне не дает сидеть на диетах. На работу мне контейнеры с едой собирает и ругается, что я не ем ничего, а обратно всё приношу. (я на работе разгружаюсь ).
Если бы он мне посоветовал похудеть, я наверное очень бы расстроилась.