помогите

[лиza]

Девченки,очень болит спина с рождения ребенкатерпела,но сейчас просто ужаспошла боль еще и в ногу....подскажите пожалуйста хорошего остеопата.Желательно северные районы.Жду Жду Жду всем большое спасибо

[Фру Фру]

висеть на турнике поможет (+ бассейн, если возможно) А так упражнения посмотрите в интернете на "растяжку" позвоночника (межпозвоночных дисков)... Как вариант (мне помогает, главное не запускать) и еще корсет хорошо...

[утро туманное]

Остеопатов я не знаю, но при проблемах с опорно-двигательной системой первым делом надо бы принимать витамины группы В. Хотя бы с пентавита какого-нибудь начните.
Еще массаж хорошо помогает.

[Женюль-Ка]

У меня таже проблема И с увеличением веса ребенка все острее и острее.....
Врача не знаю, но подруга советывала Остеопатический центр на Энгельса и еще есть остеопат в 21 веке

[starika]

У меня спина разламывалась на части после родов с эпидуралкой в течение 3-х месяцев. Было невыносимо. Думала о бассейне и массаже, НО ВРЕМЕНИ не было даже дойти до невропатолога. Потом как-то само отпустило.
Сходите к невропатологу. С меня пример не бурите.

[Marishun]

При боли в спине после родов подруга мазала Меновазином, даже кормящим его можно..... Меня бог уберег от такой болячки, вот только коленки поначалу болели....

[Sky.]

сходите в топик "Остеопат - врач или шарлатан" в разделе Особые дети. Там Вам сразу скажут куда и к кому

[Натали-Купчино]

Сесть на пол, обхватить крепко колени(прижать и х к груди) и кататься на спине хотя бы 2 раза в день, хотя бы по 10 раз!

[лиza]

Всем большое спасибо

[лиza]

Всем спасибо......