Может кто-нибудь поможет мне разобраться???

У меня ноутбук

И вот уже несколько дней ,не понятно с чего стал какой-то странный звук

Даже не знаю как правильно его описать))))
Когда смотришь видео или музыку включаешь,
звук такой как -будто в туннели каком сидишь

особенно касается видео ,как-будто звук где-то далекоооо,далеко

Вот у меня на телефоне тоже есть похожее,
так такой звук становится,когда включаю 3D(не совсем такой ,но похожий)))))
Ума не приложу что можно сделать,.везде где могла посмотрела,
ничего не меняется
P.S. Совсем не разбираюсь в комапах

Заранее спасибо