Витамины мужчине ДО ЗАЧАТИЯ, какие?

[Маленькая Тень]

Озадачилась вопросом витаминизации мужа до зачатия и в период активного планирования.
Обычные комплексные мультивитамины он пьёт. Но мне кажется, что этого мало...

Некоторые девушки пишут, что они и мужу дают принимать фолиевую кислоту и витамин Е.
Кто даёт - подскажите в каком количестве рекомендуется?

Одна из знакомых сказала, что им врач посоветовал принимать цинк с витамином Е. Как точно препарат называется - я забыла, но вот он содержит именно цинк + Е добавлено. Врач им сказал, что это способствует бОльшей активности сперматазоидов.

Поделитесь кто ещё что пьёт?

[Popova]

Мой витамины не пил, а употреблял(помогло) такую штуку-Живица называется, продается в магазинах пчеловодства, из меда вроде и еще чего то делается. Вы в интернете почитайте про нее.

[eleon]

Нам Г посоветовал для мужа гепацинк и мультитабс В, а еще почему то зверобой чтоб не нервничал

[Маленькая Тень]

Сообщение от Eleon

Нам Г посоветовал для мужа гепацинк и мультитабс В, а еще почему то зверобой чтоб не нервничал

А гепацинк в какой дозировке и сколько раз в день?

[Красотулечка86]

Сообщение от Маленькая Тень

Озадачилась вопросом витаминизации мужа до зачатия и в период активного планирования.
Обычные комплексные мультивитамины он пьёт. Но мне кажется, что этого мало...

Некоторые девушки пишут, что они и мужу дают принимать фолиевую кислоту и витамин Е.
Кто даёт - подскажите в каком количестве рекомендуется?

Одна из знакомых сказала, что им врач посоветовал принимать цинк с витамином Е. Как точно препарат называется - я забыла, но вот он содержит именно цинк + Е добавлено. Врач им сказал, что это способствует бОльшей активности сперматазоидов.

Поделитесь кто ещё что пьёт?

Да, мой Г. прописала мужу фоливую кислоту 3 таб в день и витамин Е 2 капсулы в день (утро и вечер) - но витамин Е бывает в разных дозировках, я написала про маленькие красненькие шарики. Ну и поливитамини компливит.

[Маленькая Тень]

Сообщение от Красотулечка86

Да, мой Г. прописала мужу фоливую кислоту 3 таб в день и витамин Е 2 капсулы в день (утро и вечер) - но витамин Е бывает в разных дозировках, я написала про маленькие красненькие шарики. Ну и поливитамини компливит.

Что-то мне кажется фолиевой кислоты многовато......... я давать стала мужу по 2 таблетки (утром и вечером). Я и сама пью тольео по 2 таблетки......

А витамин Е (маленькие красные шарики) бывает тоже в 2-х дозировках - 100 мг и 200 мг в одной капсуле. У вас какая дозировка?

[maycat]

Мой принимает Фолио и Витрум Витамин Е 400мг - по 1 шт/день.

[Маленькая Тень]

Сообщение от maycat

Мой принимает Фолио и Витрум Витамин Е 400мг - по 1 шт/день.

А фолио по сколько таблеток в день?

[maycat]

Сообщение от Маленькая Тень

А фолио по сколько таблеток в день?

Все по 1 штуке. Моя Г одбрила. В Фолио содержится больше фольки чем просто в препарате "Фолиевая кислота", и плюс йод. Так что нам советовали лучше его. Да и принимать гораздо удобнее - утром закинул капсулу Витрума и таблетку Фолио - и забыл.
Ну, и еще с этой же целью подкармливаю его мешаниной из орехов и меда, и каждый день он получает сельдерей
Свинину, спиртное и белый хлеб отменили совсем.
Также как и обтягивающие плавки и сауну
Не жалуется

[Красотулечка86]

Сообщение от Маленькая Тень

Что-то мне кажется фолиевой кислоты многовато......... я давать стала мужу по 2 таблетки (утром и вечером). Я и сама пью тольео по 2 таблетки......

А витамин Е (маленькие красные шарики) бывает тоже в 2-х дозировках - 100 мг и 200 мг в одной капсуле. У вас какая дозировка?

0,1г. в одной капсуле. Но лучше конечно посоветоваться с врачом!