летящая ласточка

[Mariu]

как средство для ежедневного посещения туалета,может кто еще что посоветует,а то вчера целый день посещала туалет
У меня проблемы со стулом раз в три дня

[Манюша]

Мне кажется, надо корректировать питание. У моей свекрови та же проблема, только не раз в три дня, а раз в неделю! Она постоянно пьет кефир и съедает на ночь киви. Говорит, ей очень помогает.

[Mariu]

корректирую,не помогает

[Mariu]

неужели ни у кого не возникало проблемы запора?

[Магадиша]

Мне помогал Слабилакс (это фруктовые пастилки). Но там в состав входит сенна (если ничего не перепутала). Гастроэнтеролог не рекомендовал ими злоупотреблять. А вообще сходите к гастроэнтерологу. После курса лечения все нормализовалось. Ну и ем много фруктов.

P.S.: а что такое, кстати, летящая ласточка?

[AnnaYP]

Для меня летящая ласточка - это уже экстрим) можно попробовать добавлять чернослив при каждом приеме пищи, отруби, льняное семя.

[Mariu]

Сообщение от Магадиша

Мне помогал Слабилакс (это фруктовые пастилки). Но там в состав входит сенна (если ничего не перепутала). Гастроэнтеролог не рекомендовал ими злоупотреблять. А вообще сходите к гастроэнтерологу. После курса лечения все нормализовалось. Ну и ем много фруктов.

P.S.: а что такое, кстати, летящая ласточка?

чай,для нормализации веса и стула,с весом все ок при росте 170 вес 53 кг,а вот со стулом

[Mariu]

Сообщение от AnnaYP

Для меня летящая ласточка - это уже экстрим) можно попробовать добавлять чернослив при каждом приеме пищи, отруби, льняное семя.

Пробовала,вот если занимаюсь обжорством,то все нормуль,а так

[Иришка44]

Сообщение от AnnaYP

Для меня летящая ласточка - это уже экстрим) можно попробовать добавлять чернослив при каждом приеме пищи, отруби, льняное семя.

+1

[Папина дочка]

Если лень идти к гастроэнтерологу, пересмотрите свое питание - исключайте белый хлеб, печенье и продукты, способствующие закреплению - бананы, рис и.т.д. Кефир, если он не однодневный тоже крепит!!!
Про овощи, фрукты и сами знаете.
Сидячий образ жизни тоже не способствует хорошей перистальтике к-ка - делайте зарядку или гуляйте больше.