Научите меня забивать на всё.

[Зефира Шоколадовна]

ситуация серьезная.
Постоянно нервничаю, пилю мужа своего, плачу...
всё принимаю очень близко к сердцу. Вчера ребенок упал с горки- довольно сильно- с ним все ок, но у меня была просто истерика! муж мой уже не знал, что делать, стал даже орать!
Отношения портятся...да и самой мне такое не нравится...
Научите как жить пофигистически, как на все забить!


например, мы опаздываем в сад. Я начинаю: "блин, дочка будет последней,что за придурок встал перед нами??? проезжай!" а вдруг ребенок наш уже плачет, а вдруг, а вдруг...
Раньше такого не было.

может, надо отдохнуть? может, с мужем побыть вдвоем? кто знает какие методы???

[Murrrka]

Как я вас понимаю...Тоже все принимала на свой счет,думала-передумывала,накручивала себя,а на кого потом выплескивать-конечно,на мужа!В итоге,когда отношения,мягко говоря,накалились до предела и уже заговорили о разрыве,на меня ВДРУГ накатил такая усталость...Мне настолько надоело с ним ругаться,с самым своим близким и любимым человеком,что мною было принято волевое решение ЗАБИТЬ НА ВСЕ ОГРООООООМНЫЙ БОЛТ и не переносить свои рабочие проблемы на семью.Как результат-т-т-т,изменилось все!Теперь я прихожу домой и знаю,что это мой личный островок счастья и спокойствия,и мой любимый человек,который всегда меня поддержит.
Так что Автор,мой Вам совет:свои эмоции не выплескивайте на семью,а если Вам нужен совет или просто поддержка-объясните мужу все спокойно-и Вам гарантирована забота и внимание.Все-таки наши нервы нас и губят...

[Зефира Шоколадовна]

у меня есть только одна подруга, которая меня понимает
звонит мне:
-ну что, зайти к тебе
-да, заходи
- ой, а это удобно?
-да заходи, конечно
-ну если я тебя напрягаю- ты только сразу скажи, может ты устала, так я в другой раз ит.д.
мы с ней потом так смеемся над нашими разговорами

[Сантьяго~Де~Куба]

может это панические атаки? посмотрите, в разделе про здоровье люди борются с ними, успешно!

[Onnea]

Сообщение от Зефира Шоколадовна

ситуация серьезная.
Постоянно нервничаю, пилю мужа своего, плачу...
всё принимаю очень близко к сердцу. Вчера ребенок упал с горки- довольно сильно- с ним все ок, но у меня была просто истерика! муж мой уже не знал, что делать, стал даже орать!
Отношения портятся...да и самой мне такое не нравится...
Научите как жить пофигистически, как на все забить!


например, мы опаздываем в сад. Я начинаю: "блин, дочка будет последней,что за придурок встал перед нами??? проезжай!" а вдруг ребенок наш уже плачет, а вдруг, а вдруг...
Раньше такого не было.

Живу так уже шесть лет. Сначала думала, что пройдет послеродовая депрессия, потом еще на что-то думала. Но в результате, все продолжается с незначительным улучшением ситуации при приеме успокоительных. Главное, чтобы успокоительные были растительного происхождения.

[КСЮСИНДА]

Только не обижайтесь надо как то лечиться а то так себя изведёте и других тоже
Я сама нервная но стараюсь себя сдерживать немного получаеться

[КСЮСИНДА]

А вот научить к сожалению не смогу мне периодически настойка пиона помогает

[Зефира Шоколадовна]

неужели все так печально?
девочки-оптимистки!! ну как вы живете??? научите!

[Murrrka]

Да,кстати,может это гормональное?Вроде бывают такие симптомы при эндокринных нарушениях...

[FinnFox]

Анализируйте каждую ситуацию. Например: опаздываете в садик, вместо того, чтобы нервничать из-за "придурка", перегородившего дорогу, подумайте, что ребенок под присмотром, одного его не оставят, и как он обрадуется, когда вы приедете. Упал с горки: бывает и хуже, ничего не разбил и слава Богу, а детей без синяков не бывает. И так во всем, ищите плюсы, а не минусы. Думайте, анализируйте, настраивайтесь на позитив.
Ну и персенчику обязательно