Сажусь на диету (АВС)11 октября. нужна компания!

[MariaS]

История моя такова: мой вес составлял 64кг при росте 160. затем, после расставания с любимым человеком (стресс+последующая диета+физические нагрузки) я сбросила ок 10кг за месяц. Чувствовала себя хорошо.
Все лето ела ни в чем себе не отказывая и в любое время суток.
сейчас мой вес 56кг. Но как то уж больно ощутимы эти 2 кг- одежда сидит не так красиво и вообще
Вот и решила достичь-таки свою первоначальную цель в 50кг (да и появился приятный повод)
С понедельника начинаю худеть. нужно убрать 6 кг. Нужна компания, одна точно сорвусь
Тогда, на фоне стресса, я смогла выдержать безумную диету АВС. в сочетании с "не есть после 6". уходило по 1кг примерно за 2дня. Думаю еще раз на ней. кто со мной?

[MariaS]

1 день: 500 калорий или меньше
2 день: 500 калорий или меньше
3 день: 300 калорий
4 день: 400 калорий
5 день: 100 калорий
6 день: 200 калорий
7 день: 300 калорий
8 день: 400 калорий
9 день: 500 калорий
10 день: голодание
11 день: 150 калорий
12 день: 200 калорий
13 день: 400 калорий
14 день: 350 калорий
15 день: 250 калорий
16 день: 200 калорий
17 день: голодание
18 день: 200 калорий
19 день: 100 калорий
20 день: голодание
21 день: 300 калорий
22 день: 250 калорий
23 день: 200 калорий
24 день: 150 калорий
25 день: 100 калорий 26 день: 50 калорий
27 день: 100 калорий
28 день: 200 калорий
29 день: 200 калорий
30 день: 300 калорий
31 день: 800 калорий
32 день: голодание
33 день: 250 калорий
34 день: 350 калорий
35 день: 450 калорий
36 день: голодание
37 день: 500 калорий
38 день: 450 калорий
39 день: 400 калорий
40 день: 350 калорий
41 день: 300 калорий
42 день: 250 калорий
43 день: 200 калорий
44 день: 200 калорий
45 день: 250 калорий
46 день: 200 калорий
47 день: 300 калорий
48 день: 200 калорий
49 день: 150 калорий
50 день: голодание

[zadachka]

Жуть! Догадываюсь, что не на пользу организму такая диета...

[Svetik1981]

а, простите, не слишком мало калорий за день? для организма, наверно, ой-ой просто

[bmw-luba]

мама дорогая слов нет

[Alena*]

Ну давайте попробуем
Мой вес 67 рост 167 хочу 60
не знаю выдержу или нет, но попытаюсь
А на скидку 500калорий это, что можно съесть задень

[aristarhova]

Присоединяюсь. Мой рост 152 и вес 55. Родила второго ребенка год назад. Обязательно нужно вернуться к 50 кг. Смотреть на себя не могу. Надеюсь сил хватит. Назаказывала одежды 42 размера. Выбора нет. Худеем.

[yana-]

Капец девочки вас читать смешно, вам вес добирать надо а не скидывать. Страшная нижняя фотография в области бедер особенно, Да и на такой диете вы за 5 дней эти кг и сбросите. Представляю что будет если просидеть 50 дней, бараний вес

[MariaS]

Сообщение от yana-

Капец девочки вас читать смешно, вам вес добирать надо а не скидывать. Страшная нижняя фотография в области бедер особенно, Да и на такой диете вы за 5 дней эти кг и сбросите. Представляю что будет если просидеть 50 дней, бараний вес

никто и не говорит, что нужно все 50 дней сидеть! до достижения желаемого веса.

[MariaS]

Девочки, кто присоединяется- может немножечко сдвинем сроки? скажем, до среды? нужно доесть некоторые продукты, иначе испортятся.

как сядем на диету- буду вести табличку