Толстый живот у ребенка и спорт

[Удача со мной всегда]

Как-то незаметно у ребенка вырос живот! Посоветуйте пож-ста, какой вид спорта лучше выбрать, чтобы была нагрузка на живот, чтобы побыстрее от живота ентого избавиться?

[COBА]

Плавание.

[Mozhayka]

Любые подвижные игры, а лучше баскетбол или футбол

[olga-18]

Плавание - и тяжело очень не будет в воде, и живот подтянется!

[rozaliya]

а вот нам плавание вообще не помогает,плаваем уже давно,два раза в неделю,животик у сына присутствует))))).Этот живот мне покоя не дает))),а сыну все-равно.Сказал хирург,что слабые мышцы живота,надо усиленно укреплять,т.е. ,если плавать,так наверное раз 5 в неделю.А однажды мне сказали:"А вы видели тюленей и моржей тощими?",т.е. плавание и похудание со слов того же врача-хирурга не сочетаются.

[COBА]

Сообщение от rozaliya

а вот нам плавание вообще не помогает,плаваем уже давно,два раза в неделю,животик у сына присутствует))))).Этот живот мне покоя не дает))),а сыну все-равно.Сказал хирург,что слабые мышцы живота,надо усиленно укреплять,т.е. ,если плавать,так наверное раз 5 в неделю.А однажды мне сказали:"А вы видели тюленей и моржей тощими?",т.е. плавание и похудание со слов того же врача-хирурга не сочетаются.

А вы знаете, какой был бы животик, если бы Ваш сын не ходил в бассейн?

[kostyleva]

Прсто отжимаетесь и прессы дома.Только каждый день и нормальные.Повесьте турник и подтягивайтесь-а еще подъем-переворот-тоже очень поможет)))главное-каждый день)
Сын ходит на скалолазание.Животов там нет.

[Boreal]

"Жрать меньше надо" (с) особенно жиров и углеводов (под запретом булочки, бутерброды, макароны, картошка).
+ любой спорт с нагрузкой не менее 4 раз в неделю, т.е. не просто так физкультура, а так, чтобы пропотел, если ребенок выходит с тренировки сухой - значит тренировка прошла впустую, если мокрый - значит с толком.

Мой занимается спортом 5-6 раз в неделю, но макароны с булками - любимая еда. Мышцы пресса накачаны хорошо, но сверху толстый-толстый слой жира от него только диетой можно избавиться.

[попрыгунья стрекоза]

Мы хула - хуп крутили,но думаю так шел процесссозревания.Пошли месячные и животика не стало

[Natashkin]

У меня тоже сын с животиком был, плавали 2 раза в неделю, причем, он отлично плавает, а не просто плескался, и еще танцы 2 раза в неделю ( с растяжкой, все как положено , а животику хоть бы что!
Проверились у эндокринолога, выяснилось, что нарушений нет, сказали перекормлен. Второй месяц на диете - живота почти нет.