А вы высыпаетесь? Во сколько ложитесь? Как справляетесь?

[sapa]

Пока сижу дома начинаю себя тихо ненавидеть.
Старший ребенок заболел-в школу не надо Мелкому надо в сад, там занятия с логопедом да и просто общение, а я НЕ МОГУ проснуться в 8.00
Сидим все дома.
Просыпаясь в 10.00 -очень зла на себя.
Но ложусь в 2-3 ночи, хотя сколько раз зарекалась. Да и если в 11 лягу, все равно к 8.00 не выспавшаяся-не встать

Во сколько вы ложитесь? как встаете? возможно ли "приучить"организм высыпаться?

[Чувство_снега]

Ложусь ближе к 2 часам ночи...просыпаюсь в 7, чтобы разбудить мужа на работу, потом в 9 с дочкой почему-то высыпаюсь

[антигона]

ложусь в час-два, встаём в 7, в выходные попозже -часов в 9. Мне хватает этого компенсировать то, что я не досыпаю в будни.

[sun_y]

Ложусь в 22-23, встаю в 6 утра, высыпаюсь)))) режим уже, однако

[Сашель]

Ложусь в 21-22, встаю в 7-00
когда ребенка не было, вставала в 12 или в час дня, ложилась в 00 примерно
сейчас как-то лучше, день продуктивнее проходит что ли

[Катька Катькистая]

В 8 утра встаю, тащить себя из кровати приходится очень долго... в итоге в 8.10 - 8.20 встаю. Потом задача №2 - поднять ребенка... В 70% случаев это еще тяжелее чем себя. В итоге почти всегда опоздания в сад к завтраку (стараемся перекусить дома) а потом на работу... Но это мне не помогает, все равно ложусь не раньше часа((

[Woolfy]

Ложусь около часа ночи, встаю в 7-8 утра с ребенком вместе...к тому же у меня еще и тренировки в 9 бывают - полет нормальный. Я так считаю - если надо, то надо...ничего не поделаешь...надо себя заставлять.... Когда работала, вообще в 5-30 вставала
Можно же отвести младшего в сад и еще поспать

[Merry dancers]

Ложусь в 23-23.30. Подъем в 6.45, в выходные в 8.30. Режим, выработанный годами, если сбивается - мне очень некомфортно.

[Svetikkus]

Ложусь поздно, встаю - совсем поздно....

[Порось Домашний]

В будни ложусь в час ночи, встаю в 08,30. В выхи ложусь в 3 часа ночи, сплю до 14 часов Если бы не работала, спала бы до 17 часов, а ложилась бы в 9 утра