Где в Москве можно заниматься имбилдингом?

[Newsy]

Мне гинеколог для женского здоровья посоветовал заняться упражнениями Кегеля, в общем, имбилдингом, но я не знаю, есть ли у нас в Москве такие центры.
Если кто занимался, то, пожалуйста, расскажите подробнее: что, к чему и где, а то в интернете столько информации, что голова кругом идет...

[Бустик]

купите себе шарики металлические и тренируйтесь круглосуточно!

[Newsy]

А как они называются эти шарики? мне говорили, что они из какого-то другого материала (забыла) название, но не из металла... как же "туда" металл, он ведь холодный бррррр... и как заниматься этим "секретным фитнесом" я тоже не знаю...

[Mur-mur]

http://www.mariamm.ru/doc_382.htm