| |
|
22.07.2011, 23:07
|
#1
|
|
Старожил
Регистрация: 12.09.2006
Адрес: Питер, Васькин остров
Сообщений: 1 401
|
прошу совета: никак не сбросить 5 кг
девочки. рост 164,вес 61, объем талии 64, объем бедер 91
хочу сбросить 5 кг. вечером не ем. булку. пирожные. сосиски и тд не ем
спортом занимаюсь. но эти 5 кг ну никак не уходят!
диета Миримановой не нравится. ну не мое. сидела на японской (там и похудела) до этого весила 74 кг. сидела на кефирной. сейчас не набираю, вес стоит.
может, посоветуете?
спасибо
__________________
Мне плевать. что вы обо мне думаете
я о вас не думаю вообще!
Коко Шанель
|
|
Цитировать ·
|
|
22.07.2011, 23:12
|
#2
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.08.2007
Адрес: Купчино, Метро Международная!
Сообщений: 6 693
|
Элен (посмотрела в профиль), у Вас шикарные параметры после двух-то детей, может, эти 5кг у Вас просто НЕЛИШНИЕ? Может, Вашему организму как раз с ними хорошо? А начнете сгонять - нарушите равновесие в организме...
Сходите на биоимпедансометрию, узнайте % жира и мышц в организме, поговорите с хорошим врачом...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.07.2011, 23:21
|
#3
|
|
Старожил
Регистрация: 12.09.2006
Адрес: Питер, Васькин остров
Сообщений: 1 401
|
Цитата:
Сообщение от Paikea
Элен (посмотрела в профиль), у Вас шикарные параметры после двух-то детей, может, эти 5кг у Вас просто НЕЛИШНИЕ? Может, Вашему организму как раз с ними хорошо? А начнете сгонять - нарушите равновесие в организме...
Сходите на биоимпедансометрию, узнайте % жира и мышц в организме, поговорите с хорошим врачом...
|
спасибо. вот ведь , действительно . надо сходить. а то у меня просто бзик какой-то 55 кг и все
сама понимаю. может. и не разумно. но вот хочется...
__________________
Мне плевать. что вы обо мне думаете
я о вас не думаю вообще!
Коко Шанель
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.07.2011, 06:37
|
#4
|
|
Участник
Регистрация: 14.04.2011
Сообщений: 153
|
да согласна ,параметры у вас хорошие ,тем более спортом занимаетесь ведь мышечная масса тяжелее чем жир .
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.07.2011, 18:10
|
#5
|
|
Элита
Регистрация: 15.04.2009
Адрес: Просвещение
Сообщений: 2 647
|
Я думаю,что организму комфортно в этом весе..,если они(эти 5 кг)- не уходят.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.07.2011, 18:25
|
#6
|
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Элен,у меня тоже бзик-похудела с 72-х до 62 и хочу 60,но никак.Уже месяц бьюсь.Питаюсь по Миримановой(мне она нравиться очень),занимаюсь 4 раза в неделю по 1,5-2 часа.Думаю что просто мышцы растут после занятий и не заметно что жир уже ушел-вес то не меняется.Я просто по телу вижу,что жира меньше,кожа подтягивается,объемы тоже меняются-уменьшаются.Так что все у вас отлично-через месяц вес еще упадет на пару кг,тело будет в форме и вы будете довольны.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.07.2011, 22:59
|
#7
|
|
Старожил
Регистрация: 12.09.2006
Адрес: Питер, Васькин остров
Сообщений: 1 401
|
Цитата:
Сообщение от мама Кенга
Элен,у меня тоже бзик-похудела с 72-х до 62 и хочу 60,но никак.Уже месяц бьюсь.Питаюсь по Миримановой(мне она нравиться очень),занимаюсь 4 раза в неделю по 1,5-2 часа.Думаю что просто мышцы растут после занятий и не заметно что жир уже ушел-вес то не меняется.Я просто по телу вижу,что жира меньше,кожа подтягивается,объемы тоже меняются-уменьшаются.Так что все у вас отлично-через месяц вес еще упадет на пару кг,тело будет в форме и вы будете довольны.
|
спасибо. буду стараться 
__________________
Мне плевать. что вы обо мне думаете
я о вас не думаю вообще!
Коко Шанель
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
