Ну как же все таки уложить спать???

[SoF]

Все, сил уже нет, каждый день просто война с засыпанием ((( Просто тихий ужас. Дочке 3.5 года. И постоянная борьба со сном. Оставляем одну, часа 2 может кричать, то пить, то укрыть то еще что, если не подходишь , кричать может долго до хрипоты. Подходишь, потом бегаешь к ней каждые 5 минут. Если с ней сидеть рядом, сказки там рассказывать песенку попеть, можно сидеть ооочень долго, а утром рано в садик.да и самой 3 ч сидеть нет времени просто.. Вообщем с 21.30 до 00 война, укладываемся с криками и соплями ((( не знаем уже что делать.
Вообщем хелп, совет может хороший . а главное действенный... умные книжки почитать прошу не предлагать(((

[pogranec]

Укладывать позже . Видимо, ещё и днём ребёнок спит? Моя в этом возрасте днём не спала, укладывалась в 22.30, вставала в 9.00 и ей хватало.

[Swaneg]

У нас особенных проблем с засыпанием не было, но всё же...
Купила диск со сказками Андерсена.Так вот "Русалочка" пошла на ура.Слушали 2 недели - засыпали всей семьёй на середине!

[buzuka]

Постою послушаю. У нас та же фигня. ДО 23-х воюем, с утра в 7 в бессознательном состоянии в садик одеваем.
Нам тоже 3.5

[leshec]

Класть попозже. Начинали свою класть в 22. Пока умоется и сказку прочитаем 23. В садик сонная но нормально, правда перед садом днем не спала, а в саду почти всегда спит.Сначала попереживала, но вижу что "мы бодры, веселы"

А если пытаться раньше загнать то да - то пить, то есть, то еще чего-нибудь. В таком режиме уже до подготовишек дошли.

Ну и если днем не спит и встала рано тогда да в 21.00 уже спит без задних ног

[Mamyr]

У нас было тоже очень плохо с засыпаниями. Решилось просто: нет дневного сна, нет проблем.

[-Железная-]

Сообщение от Mamyr

У нас было тоже очень плохо с засыпаниями. Решилось просто: нет дневного сна, нет проблем.

Да, это лучший выход. Но в этом случае не подойдёт, т.к. девочка в садик ходит.Там они все равно укладываться будут.

Присоединяюсь к советам укладывать попозже. И наверное, лучше все-таки с ней побыть...
Удачи!

[Кин-дза-дза!]

Возможно наоборот надо вперед сдвинуть на пол часа. Ребнок перевозбуждается и уснуть не может, "переждал" время и все.
Стандартные советы: спокойные игры, никакого телевизора, прогулка после ужина - идеально вообще, ритуалы на сон. Еще можно неврологу пожаловаться, он назначит какие-нибудь капельки, вроде валерианы-хеля.

[Максимик]

У нас 3 "секрета" спокойного засыпания уже давно:
1. Класть тогда, когда именно хочет спать. Обычно это в районе 23 часов. Зато засыпает за 10 минут. Попытки уложить раньше - час- полтора песен, просьб, капризов. Потом все-равно в "свое" время засыпает. Поэтому мы это время играем или читаем, вместо того, чтобы биться за сон.
2. Активная вечерняя прогулка после ужина перед сном. Гуляем обычно час.
3. Ритуал - помылись, выбрали пижамку, поговорили (обсудили что было днем и что будем делать завтра), поцеловались,пообнимались и спать.

[Летаргия]

присоединяюсь к предыдущим написавшим, - укладывайте позже, не не вдвенадцать, конечно, и за пару часов до сна исключите телек, буйные игры и пр. Кстати, если телек работает фоном в квартире и по нему показывают центральные каналы, - тоже исключить.