Витамин С и растущий организм

[рабыня Изаура]

Подскажите, мамы активно растущих мальчиков, едите ли Вы витамин С ? И вообще что едите??

[Юлёнок]

Нет, специально витамин С не принимает.
Сейчас у сына период активного роста, пьём курсами укрепляющее для сердца ( кардиолог прописал поддержать сердечко ).
Ест курагу, изюм, виноград...фрукты ( он их любит).
Пьёт Комплевит.
Рыбий жир осенью и зимой.
Ещё куплю Ауфбаукальк...пропьёт курсом.
В1 В6 В12 инъекции прокалываю сыну 1 раз в год ( нам так прописали кардиолог и невролог)

[Мурашкина]

NB. Всю недолгую жизнь сына пихала в него ежедневное яблоко и застявляла пить свежевыжатые соки.
В прошлом году выяснилось, что у него аллергия на яблоки и что ему категорически нужно ограничивать витамин С (не из-за аллергии, а по желудку).
Вот так.
С тех пор не заставляю сына есть никакие фрукты-овощи, если он не просит. А он не просит вообще

[geostatika]

едим все, по желанию))
Я придерживаюсь мнения, что полезно то, чего хочется. А хочется много сыра, молока и др молочных продуктов, нежирного мяса. Из фруктов - груши. Сладкое не любит. Из свежевыжатых соков - апельсин, грейп, если сделать - выпьет с удовольствием, не сделаешь - и не вспомнит

[ship's cat]

Сообщение от geostatika

едим все, по желанию))
Я придерживаюсь мнения, что полезно то, чего хочется. А хочется много сыра, молока и др молочных продуктов, нежирного мяса. Из фруктов - груши. Сладкое не любит. Из свежевыжатых соков - апельсин, грейп, если сделать - выпьет с удовольствием, не сделаешь - и не вспомнит

Прямо, как моя дочка (особенно, про много сыра ).

[Мурашкина]

Сообщение от geostatika

едим все, по желанию))
Я придерживаюсь мнения, что полезно то, чего хочется. А хочется много сыра, молока и др молочных продуктов, нежирного мяса. Из фруктов - груши. Сладкое не любит. Из свежевыжатых соков - апельсин, грейп, если сделать - выпьет с удовольствием, не сделаешь - и не вспомнит

Что интересно, мой тоже выделяет единственный фрукт - груши.
А из молочного не ест/не пьет НИЧЕГО, кроме молока. А на боль в ножках жалуется постоянно (продольно-поперечное плоскостопие+ проблемы роста)

[exponenta]

Сообщение от geostatika

едим все, по желанию))
Я придерживаюсь мнения, что полезно то, чего хочется.

+100
До недавних пор фрукты поедались в неимоверном количестве. Сейчас (15 лет) вдруг стал есть их гораздо меньше. Наверное, так надо (организм диктует).
(мне больше достаётся!)
Никаких искусственных витаминов, только во время болезни, как лекарство.

[Lubania]

Принимали финский рыбий жир. Зимой. Хочу опять начать.

[kykmak]

Сообщение от Мурашкина

NB. Всю недолгую жизнь сына пихала в него ежедневное яблоко и застявляла пить свежевыжатые соки.
В прошлом году выяснилось, что у него аллергия на яблоки и что ему категорически нужно ограничивать витамин С (не из-за аллергии, а по желудку).
Вот так.
С тех пор не заставляю сына есть никакие фрукты-овощи, если он не просит. А он не просит вообще

моему тоже соки свежие запретили, из-за желудка ,а эндокринолог вообще сказал что свежий сок натощак это бомба для желудка , а из фруктов он виноград и арбузы любит

[exponenta]

Сообщение от Lubania

Принимали финский рыбий жир. Зимой. Хочу опять начать.

Подростку? А зачем?