Мой муж (который хочет похудеть кстати) со мной спорит.Он утверждает,что поправиться можно только на столько,сколько весит сам сьденный продукт.Таким образом если сьесть 100 грамм торта вечерком перед телевизором ,то и поправишься на 100 грамм
.И что килокалории -это энергия,в жир они не превращаются.Обвиняет меня в невежестве и что физику не знаю и бред несу.Сам похудеть не может,хотя мог бы давно ,если бы прислушивался к моим рекомендациям.У самой большой опыт в этом деле ,сбросила когда-то 13 кг и держу вес уже несколько лет.В общем разьясните научным или правильным языком как ккал превращаются в жир,и чем отличается 100 грамм чипсов от 100 граммов салата.
Спасибо
.
