Диета при ГВ!

[JenechkaInLove]

Девочки,! Предлагаю поделиться своей диетой при ГВ и спасла ли от колик ( и если спасла, то ОНА ли?!)

[Mamyr]

Ну... диета при гв по-моему понятие мифическое. Каждый вкладывает в нее свое.
Я придерживаюсь гипоаллергенной диеты. Это значит не только полное отсутствие явных аллергенов типа шоколад и рыба, но и всего, что может у меня вызвать хотя бы подозрение. Не ем всю молочку, пшеницу. яйца, овес, цветную капусту и прочая и прочая.
Но спокойно ем бк капусту, горох, фасоль, сою. Маринованное, острое и жареное.
С обоими детьми во избежании колик первый месяц не ела фрукты/овощи. Только иногда вареный картофель. На второй месяц стала добавлять обработанные овощи и яблоко в день. Потом стала добавлять другие фрукты. В 4 месяца стала есть сырые овощи. Как-то так. Проблем с коликами не было ни у одного ребенка.

[JenechkaInLove]

Буду первой!!!!!! Врач мне назначинала довольно строгую диету, так как я панически боялась возможных колик, то диету соблюдала по - честному. Ела:
4 кусочка сыра
Хлеб тока бездрожжевой
Творог
Кашу овсяную толька мюлли парас( она просто кипятком запаривается, ЛЕГКАЯ в отличии от каш, которые нужно варить)
2 банана в день
2 печеных яблока
4-5 шт черносливп
Домашнего приготовления овсяное печенье
Индейку
Постную свинину ( делала буженину)
Картошку ( предварительно отмачивала, чтобвыпустить крахмал)
Говядину ( вареную чаще)
Замечу, колик у дочки не было. Наверно, причина НЕ только в диете, но уверенна она сыграла далеко не последнюю роль!!!!!!!!!!!

[JenechkaInLove]

Сообщение от Mamyr

Ну... диета при гв по-моему понятие мифическое. Каждый вкладывает в нее свое.
Я придерживаюсь гипоаллергенной диеты. Это значит не только полное отсутствие явных аллергенов типа шоколад и рыба, но и всего, что может у меня вызвать хотя бы подозрение. Не ем всю молочку, пшеницу. яйца, овес, цветную капусту и прочая и прочая.
Но спокойно ем бк капусту, горох, фасоль, сою. Маринованное, острое и жареное.
С обоими детьми во избежании колик первый месяц не ела фрукты/овощи. Только иногда вареный картофель. На второй месяц стала добавлять обработанные овощи и яблоко в день. Потом стала добавлять другие фрукты. В 4 месяца стала есть сырые овощи. Как-то так. Проблем с коликами не было ни у одного ребенка.

Т. Е. Маринованное соленое и жареное- это все отноится к гипоаллергенной диете?

[*Лю*]

Сообщение от JenechkaInLove

Т. Е. Маринованное соленое и жареное- это все отноится к гипоаллергенной диете?

оно все не является аллергенамивот честно,встречали человека,у которого была аллергия на соленое?

[Зеленые глазки]

Сообщение от JenechkaInLove

Буду первой!!!!!! Врач мне назначинала довольно строгую диету, так как я панически боялась возможных колик, то диету соблюдала по - честному. Ела:
4 кусочка сыра
Хлеб тока бездрожжевой
Творог
Кашу овсяную толька мюлли парас( она просто кипятком запаривается, ЛЕГКАЯ в отличии от каш, которые нужно варить)
2 банана в день
2 печеных яблока
4-5 шт черносливп
Домашнего приготовления овсяное печенье
Индейку
Постную свинину ( делала буженину)
Картошку ( предварительно отмачивала, чтобвыпустить крахмал)
Говядину ( вареную чаще)
Замечу, колик у доски не было. Наверно, причина НЕ тольков диета, но уверенна она сыграла далеко не последнюю роль!!!!!!!!!!!

только отлежала с детьми в больнице. с рождения до месяца м недели.один на искуственном, второй ГВ.
колики у гурдничка начались в 10-12 дней опросила практически всех врачей отделения: мнения разделились. от координального - НИЧЕГО ВАМ НЕЛЬЗЯ! до можно ВСЕ!!! но осторожно!
из Вашего списка нельзя: бананы (аллерген), творог мне категорически запретили, т.к. концентрированное молоко, сыр тоже незя.
Говядину сказали нельзя,т.к. производит молочку и в случае лактазной непереносимости ее исключают.
В итоге я для эксперимента 2 недели в больнице практически просидела на грече и постной говядине /свинине... колики все равно бывали. При чем и малыша, который на смеси.
из этого делаю вывод, что диета мамы - это ни единсвенный фактор!!
врачи это подтвердили.
сейчас 1,5 месяца колики все реже и реже
я ем гречу, рис, макароны, сыр (я без него не могу!!), печенье сухое, сухари, сушки, варю суп, чуть хлеб и булку, яйцо 2-3 шт. в неделю.
из овощей: картошку и тыкву.
из фруктов: печеные яблоки и сладкие груши (сырые) типа Аббат.

а кал мы сдавали на лактазную непереносимость - есть она у нас но это дело времени, пройдет!
да! дома стали пить Баботик! может и он помог

[елена198]

я месяцев до 5 ела так: говядина отварная, можно с бульоном, можно фарш накрутить и в пароварку тефтельки, цв капуста, брок-ли, бананы, рис, макароны, сыр, греча, овсянка на воде без сахара, картошка. все))

[Анна_Дмитриевна]

Сообщение от JenechkaInLove

Девочки,! Предлагаю поделиться своей диетой при ГВ и спасла ли от колик ( и если спасла, то ОНА ли?!)

Я сама сторонница умеренности. Ела все, но без фанатизма. Никакой зависимости "моя еда=реакция у ребенка" не замечала. Даже когда специально пыталась через свою еду повлиять, к примеру, на стул ребенка, ничего не происходило. Наша педиатр тоже говорила, что кушать можно все.

[Mamyr]

Сообщение от JenechkaInLove

Т. Е. Маринованное соленое и жареное- это все отноится к гипоаллергенной диете?

А какую реакцию может вызвать соль и уксус?

[Leo.Nat]

Не было никаких диет и колик тоже не было.