После беременности болит спина, куда бежать?

[Orangeptizza]

И раньше-то побаливала, а после бер-ти уже просто какой-то кошмар. Даже малыша искупать не могу Не говоря уже о слингах, рюкзачках, да и просто на ручках поносить - спины хватает максимум минут на 10.
Позвоночник между лопаток - раньше болел только после нагрузок, а сейчас постоянно всё время хочется потянуться, а когда выгибаю спину - хрустит. Сплю на хорошем ортопедическом матрасе, но сейчас уже даже после сна начинает ломить.
Собственно вопрос!!! К кому идти??? Мануальный терапевт, остеопат, массажист, костоправ???
Ааааааа, спасите-помогите, посоветуйте что-нибудь(((( 26 лет а уже как старая развалина

[МамаТапка]

К мануалу!

[solnzelek]

постою, послушаю, те же проблемы

[Irina_Gaya]

Ага ага, то же самое. У меня еще после того как нагнувшись постою, разогнуться не могу, боль ужас. И между лопаток тоже...

[Netty77]

у меня раз в 2 недели стабильно спину прокалывает....(((

[Orangeptizza]

О, скока болезных)))) я уж думала счас меня прогонют отсюда поганой метлой в раздел "здоровье"))) а там что-то не знаю никого... а тут, понимаешь, все родные люди

[Vish-nya]

Сообщение от МамаТапка

К мануалу!

+много!

[Irina_Gaya]

А в каком разделе искать хорошего мануальщика?)))

[Anhellikka]

Я бы остеопата порекомендовала посетить. Ну и физкультура.

[Good Spirit]

К остеопату хорошему сходите