Что бы свинкою не стать - надо прыгать и скакать !!!!!

[Frau Traum]

Начинаем здесь худеть вместе ! Девушки, кто к 90 ))) к нам! Разработаем стратегию и бонусы вместе !

[konan]

Девочки, возьмите меня к себе Я, правда, сейчас вешу 87. Недавно весила 95 кг. Перестала есть после 18, 2 раза сидела на 10-ти дневной диете. А сейчас вес встал. Не хотелось бы останавливаться на достигнутом. Хочу 70, а лучше 65

[ХАРЛЕЙ]

Я постою, послушаю. Весила 99, сейчас 87 (сижу на яичной диете), вся в процессе, но и сюда буду захаживать, может что интересное узнаю, может вообще к вам перееду...

[пани Хомячевская]

Здравствуйте,девушки-толстушки-похудюшки! По просьбе моей подружки-толстушки-многодетной Поганюшки я буду ее соведущей данного похудительного топика. Я уже имею некоторые результаты,хоть и не в вашей весовой категории. Наши цели- похудеть вместе с вами-без ущерба для здоровья,без нервных затрат, максимально результативно и надолго ( навсегда). Просим всех желающих участвовать писать о своих способах,достижениях и/или неудачах. Будем поддерживать друг друга , ругать или разрешать бонусы. Желаем всем удачи и красоты!!! И будет нам счастье.

[Frau Traum]

Сейчас вешу 87 кг (до беременности70). Ну идеально было бы до 65 , а сроки не поджимают))) лишь бы здоровье не подорвать всякими похудательными вредностями)))Я за здоровое похудание!
Я пока перестала есть после 18. то дальше пока не знаю(( Ну вот , степпер ногой на середину комнаты выпинала))

[пани Хомячевская]

Сообщение от Поганюшка

Сейчас вешу 87 кг (до беременности70). Ну идеально было бы до 65 , а сроки не поджимают))) лишь бы здоровье не подорвать всякими похудательными вредностями)))Я за здоровое похудание!
Я пока перестала есть после 18. то дальше пока не знаю(( Ну вот , степпер ногой на середину комнаты выпинала))

ПОГАНЮШКА! ПОГАНЮШКА! ПОГАНЮШКА! Выкини макароны из дома! Долой конфеты,пряники и ГВ после года!

[konan]

Девочки, дак среди нас есть опытные в деле похудания??? Я почему-то о похудании задумалась только после рождения ребенка, хотя была плюшечкой и раньше. Я в этом деле неопытна. Может быть те, кто худел раньше и имел хорошие результаты, расскажет нам, как это им удалось.

[Frau Traum]

Сидела на японской диете, ну и после 18 не ела + шейпинг 3 раза в неделю, но тогда кормила грудью (старшую)и толку было не много!
Сейчас думаю сесть на раздельное питание по Шелдону (у Монти нельзя морковь, свеклу,а это я считаю основа овощного питания в нашей стране) Подруга худела по Шелдону , после родов, скинула 13 и потом понемногу 2-3 кг в мес.Сейчас в идеальной форме)
Торопиться не куда, к НГ не успеть, а к лету как раз ! Так что предлагаю начать!
ПыСы Очень хотелось что бы здесь собрались девушки "с формами", а то смотришь как худеют с 65 до 60, и как то не вдохновляешься. Хочется одинаковой весовой категории)))))
http://www.medicinform.net/gastro/gastro_pop12.htm

[konan]

Да! Давайте начнем. Раздельное питание мне подходит! Только что-то никто больше не хочет с нами худеть!! Девочки, кто хочет быть стройной, присоединяйтесь

[Frau Traum]

А в другом топике желающие были !