Когда лучше качать пресс
 

Девочки, подскажите, пожалуйста, в какое время суток лучше качать пресс (в домашних условиях)?
А то утром говорят, что надо расходиться и только потом качать, но у меня нет времени столько:008: А перед сном тоже не желательно, говорят....На работе не удобно вроде:)) Так когда же это делать!!???

а вы с работы приходите - и сразу "перед сном" ? :)

Вместо ужина

Почти:)
В принципе уже узнала информацию :)