я ничего не посоветую
могу только сказать, что нам посоветовали купить книгу Элизабет Пентли "Как уложить ребенка спать без слез"
женщина, которая посоветовала, утверждает, что ее дочка с полугода благодаря этой книжке спит в отдельной комнате с братом всю ночь! не знаю, может в этой книжке и про день что-нибудь толквое написано
в общем, я возлагаю на нее большие надежды. а пока товар не доставлен, приходится крепиться