[*Mari*]

Сообщение от Федькина мать

Да он же маленький совсем!!! Степпер-то! Если об одном и том же говорим. А уменьшает он попу, бедра.

Хороший у Вас настрой!

((( Я тоже пока холодно всегда есть хочу и по вечерам ем полноценный ужин. ((( А это низя!!!

Сообщение от Werta

А я , вроде, и не толстая совсем, но с боков подвисает. И живот не устраивает. Поэтому мне не худеть, а именно подтянуть все надо, и попу! попу подкачать. Девочки, мы вовремя начинаем, как раз к лету будем стройными подтянутыми красотками! Питаюсь я почти правильно. Утром стакан воды и овсянку с яблочком. Вот днем на работе всякую ерунду, конечно, ем, по-разному. А вечером супчик легкий обычно и фрукты. В общем, мне повезло, я из всяких вредностей только шоколадки люблю.
И Девочки, не забывайте пить много чистой воды - минимум полтора литра в день!
Сегодня обещаю на пресс делать комплекс, тоже на полчасика, буду с малого начинать

А сколько он стоит?
+1.Я не полная,но хочется подкоооектировать слабые места