Девушки, можно у Вас проконсультироваться?
Подскажите как подсчитать калории в домашнем йогурте.
У меня берутся:
1) молоко 1000 гр. (84 ккал) - 840 ккал
2) йогурт для закваски 125 гр. (105 ккал) - 131,25 ккал
3) сахар 50 гр. (398 ккал) - 199 ккал
4) сухое молоко 40 гр. (473 ккал) - 189,2 ккал
*все данные взяты с пачек с продуктами*
Итого получается 1359,45 ккал.
Вся эта смесь перемешивается и равномерно разливается в 7 баночек.
Получается что в баночке примерно 194,21 ккал (1359,45 ккал / 7 баночек)?
Или при закваске что-то происходит и количество калорий смещается в большую или меньшую сторону?
|