Подсчёт калорий

[Крыксенок]

Подскажите плиз, если сварю суп из 200 гр куриной грудки без кости и кожи (198 ккал) 200 гр лук порея (66 ккал) 200 гр морковки (морковь вареная 50 ккал) то моя кастрюля супа будет 314 ккал ? или там бульон еще как-то высчитывается и прибавляется?

[VeryPoppins]

Сообщение от Крыксенок

Подскажите плиз, если сварю суп из 200 гр куриной грудки без кости и кожи (198 ккал) 200 гр лук порея (66 ккал) 200 гр морковки (морковь вареная 50 ккал) то моя кастрюля супа будет 314 ккал ? или там бульон еще как-то высчитывается и прибавляется?

Если будете есть только бульон,без мяса и овощей,то в него вываривается 20% калорийности того и другого.
Если суп-пюре,то 314 так и есть.
Если суп отдельно,а мясо отдельно,то суп считаете как сумму калорийности овощей и 20% от мяса.

[Крыксенок]

Сообщение от Полынь

Если будете есть только бульон,без мяса и овощей,то в него вываривается 20% калорийности того и другого.
Если суп-пюре,то 314 так и есть.
Если суп отдельно,а мясо отдельно,то суп считаете как сумму калорийности овощей и 20% от мяса.

Спасибо!

[Gummibjorn]

Девченки, приветики!
Соскучилась я по вам!
Анютка-Полынька, рада что ты здесь *машу лапами*

Табличку снесли, смотрю... что, все разбежались?... как там Друлька? уже 70?))...

[The 1st]

Сообщение от Gummibjorn

Девченки, приветики!
Соскучилась я по вам!
Анютка-Полынька, рада что ты здесь *машу лапами*

Табличку снесли, смотрю... что, все разбежались?... как там Друлька? уже 70?))...

ОГО!!!!!!! Маришка, привеееееет вот это да.... сколько лет, сколько зим!!!!
да, мы, к сожалению, поразбрелись.... кто у Нины в марафоне очередном повис, а кто и вообще ушел...
Как твои дела, где пропадала?

[Gummibjorn]

Сообщение от The 1st

ОГО!!!!!!! Маришка, привеееееет вот это да.... сколько лет, сколько зим!!!!
да, мы, к сожалению, поразбрелись.... кто у Нины в марафоне очередном повис, а кто и вообще ушел...
Как твои дела, где пропадала?

да я глупость спорола, что ушла))
набрала 4 кг))
очередной рывок похуденческий намечен на через 2 дня, правда все мои рывки больше недели не длятся)) здесь, в нашей темке самый длительный был)) все-таки всю зиму вес держала, а ушла и набрала... воть...

а про тебя, Ксюня, я все знаю так что не спрашиваю, как у тебя дела
62-63?

[The 1st]

Сообщение от Gummibjorn

а про тебя, Ксюня, я все знаю так что не спрашиваю, как у тебя дела
62-63?

точно!!!! шпиёнка! мне уже так надоело болтаться в 62-63! вот тоже расслабилась... но хочу взять себя в ежовые рукавицы, сегодня уже даже приступила - вернулась к утренним занятиям с хулахупом! а то весной специально стала рано вставать, чтоб успеть и зарядку сделать, и хулахуп покрутить, и марафет навести.... а сейчас уже две недели, как забросила физ. упражнения, но встаю-то так же, ну, и начинаю часов в 7 утра слоняться без дела. НО! дабы начать все заново, не собираюсь передвигать на более позднее время момент пробуждения, а лучше в оставшееся свободное время буду делать полезные вещи!

[от мертвого осла уши]

приветикиа то пришлаблаго без лишнего весавсе при мне, но без нового
не бейте меня

[nincha]

о девульки привет. опять собираемси ;-)
я пока висю на одном месте 75-76. ещё повисю, а там дальше тумкать буду. может вобще плюну над собой изгаляться.

[Baiser_aerien]

Девушки, можно у Вас проконсультироваться?
Подскажите как подсчитать калории в домашнем йогурте.
У меня берутся:
1) молоко 1000 гр. (84 ккал) - 840 ккал
2) йогурт для закваски 125 гр. (105 ккал) - 131,25 ккал
3) сахар 50 гр. (398 ккал) - 199 ккал
4) сухое молоко 40 гр. (473 ккал) - 189,2 ккал
*все данные взяты с пачек с продуктами*
Итого получается 1359,45 ккал.
Вся эта смесь перемешивается и равномерно разливается в 7 баночек.
Получается что в баночке примерно 194,21 ккал (1359,45 ккал / 7 баночек)?
Или при закваске что-то происходит и количество калорий смещается в большую или меньшую сторону?