Цитата:
Сообщение от Девушка с юга
Девочки! Я новенькая!Зовут меня Татьяна.После родов надо скинуть 10 кг. А почему нельзя молоко пить?А только кефиры и др. кисломолочыне?! Объясните,пожалуйста! Спасибо заранее!
|
Добрый день, Татьяна. Молочные жиры - свободно усваиваемые (и благополучно откладываемые) жиры. Организм будет халявить. Никаких молокочаев нельзя.
Я
как эксперт с мировым именем муж жены и отец двух детей рекомендую диету Протасова для кормящих мам использовать крайне аккуратно. Может сильно сказаться на молоке и как следствие - на животе малявки
Вообще посмотрите в сторону "минус 60". Имхо для ГВ "минус 60" более подходящая. Если у вас ГВ конечно же )