всем привет, получила я свои гормончики и любимые андрогены
может, мой пример (у кого подтвержденное нарушение толерантности к глюкозе и , соответственно, яичниковая гиперандрогения) даст кому-то пинка и поможет не есть сладкое. Всегда был повышен свободный тестостерон за исключением двух случаев (1-ый - пила дексаметазон,2-ой -сидела на такой же диете и + пила сиофор)
С начала августа опять строгач в отношении углеводов, особенно легких, считаю калораж +утренняя зарядка+к вечерней йоге добавила танцы.
и вот мои результаты:
сахар 5,24 3,5-5,5 я ожидала, правда, что будет поменьше
холестерин 4,03 3,5-5,5
гликолизированный гем-н 5,5
фсг 4,80 1,8-11,3
лг 4,20 1,1-8,7
эстрадиол 140,10 48-440
АМГ 4,83 1-2,5 это моя единственная печаль
хотя сайт инвитро рисует большие границы норм, ноя все же ориентируюсь на оттовские нормы, хотя (философски) хорошо, что хоть не меньше нормы
тестостерон 1,72 0,5-4,3 обычный тестостерон всегда был в норме
дэас 6,17 0,8-10,1 аналогично
свободный тестостерон 14,11 пмоль/л 1-15
это самая большая радость, ну и пусть, что верхняя граница нормы, но по сравнению с тем, что он обычно выше в 1,5-2 раза сейчас это просто суперский результат и я просто уверена, что это следствие диеты, даже без сиофора я могу влиять на свои андрогены, твердо убеждена, что это не случайность, даже кожа и волосы стали менее жирные. И это только начало (я надеюсь
). Похудела, кстати, пока что не очень сильно, голодом не морю себя, за 1,5 месяца чистых 3 кг.
гормоны второй фазы и тиреотропные будут в конце недели
на следущей неделе со всем пакетом свежей мужниной сг пойду к врачу, интересно, что скажет, обязательно сделаю узи, тихо надеюсь на овуляцию
вот такие дела у меня , слежу за топиком, правда, все куда-то разбежались
надеюсь, что у всех есть позитивные продвижения
