Цитата:
Сообщение от Ася
Все затихли? что-то рано сегодня. А я вас опять повеселю. Посмотрите на этого Штирлица, которого ничто не выдавало, кроме несложенного парашюта за спиной))). Вот такой тренажер))
 |
Классный тренежер, кстати! Я б с удовольствием с таким побегала бы
наверно, хорошее сопротивление дает!
А у меня сегодня была тренировка с полным желудком
По пятницам у меня есть возможность немного раньше уходить с работы, но зато без обеда... Я была оооооочень голодной (тренер моя с 8 утра в клубе - тоже), поэтому мы пошли съели по бизнес-ланчу в кафе клуба. Потом я планировала час оставить на переваривание и персоналку.
Но так получилось, что у меня было только 15 минут
а по пятницам у нас интервалки! эх... первые полчаса было ужас-ужас
Таких очучений я еще не испытывала
а потом вроде в один момент стало легче и я даже два новых упражнения сделала)
Не повторяйте моих ошибок - не кушайте перед тренировками
