Цитата:
Сообщение от belenka
Девочки привет!
я выпала из жизни, сынуля заболел 
вас почитывала мельком..
Ань, ты на МК была, понравилось, в четверг пойдешь?? |
Привет! Понравилось, ага. Но Света поругала, что многоповторка была - 3 подхода по 25-30-40 раз на всех тренажерах практически. Я когда у точнила у Тани, она сказала, что будет мне чередовать, то так, то с бОльшим весом но на меньшие повторы. В этот чт не знаю, наверное, не получится
Как сынок? Поправился?
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Да, щадила Но где то в весах подросла, до того не могла многие взять просто физически.
Светик, меня квадрицепс беспокоит. Он большой 
...и покатила гантель перед собой
Какие же хорошие тренеры или какая хорошая ты  .
Надо мне сделать рестерянное и несчастное лицо, губкой нижней затрясти так..ми-ми-ми.., подбородок персиковой косточкой сморщить, может тогда кто хоть подойдет  У меня лицо такое, конечно, не подходи - получишь в пузо |
И меня квадрицепс беспокоит. Я бы хотела его поменьше..
И ко мне не подходят. Хотя на гравитроне бы хотелось помощи)) Я не умею лицо делать жалобное