Цитата:
Сообщение от Марьюшка
А у меня ваще аппатия
|
Все в порядке, ребеночек развивается по возрасту))) в смысле все через это проходят, это норма. Держись! Победа будет за нами!
Цитата:
Сообщение от Nikolina
Подскажите можно ли на чередовании мисо суп в БО дни?
я тут думаю, какой бы салатик сдеть...на му вот что пришло : краб палки, яйца, сыр полар 5%,креветки....а вот с заправкой не знаю что делать, может смешать соевый, творог и кефир?
|
мисо тоже хочу, думаю можно, там же все разрешенное. В заправку предлагаю еще остренького добавить, напр чеснока.
Цитата:
Сообщение от katerina1995678
Не взвешивалась больше, боюсь если изменений нет снова забить... Ем много творожков 0% яйца, рыбу, мясо... кефир 0%.
|
Взвешиваться лучше все-таки регулярно, удобно с утра после туалета в одинаковой одежде. И попробуйте совсем убрать творожки на неделю, от них у многих вес стоит.
Цитата:
Сообщение от svetoksa
Девочки, а как вы без фруктов столько времени держитесь ?  |
тяжело
я фруктофил и яблокоман
но держусь...
Цитата:
Сообщение от Зенитоска
Приду к вам 5 марта. На 3 марта давно запланирована грандиозная пьянка))) Эту неделю просто не ем вредности.
Одна проблема, я фанат чая с лимоном... Мне от него отказываться?!
О себе: 29 лет, рост 160, дьявольский вес: 66,6, стремлюсь к 57  |
Во-первых: отличный подход! Я так за 10 дней до диеты начала правильную жизнь, 1 кг сам ушел. И вес такой же 66 и 6
причем есть могла что угодно, вес ходил вокруг этой цифры. А с начала Дюкана с 18 января я уже 61,1. Чай с лимоном пью, без сахара, лимон не ем.