Цитата:
Сообщение от Викусёна:)
А я в Остине купила себе штанишки и футболочку для фитнеса 
Собираюсь на занятия со спокойной душой! Сынок кушать начал, и перестал капризничать... Днём спал 4 часа  .
Обёртывание так и не делала... на завтра массаж. Зато сфотографировалась в узких джинсах, выложу в группе попозже, буду отслеживать результаты. Девы, у кого-нибудь есть проблеммные бока? Уменя прям беда... особенно со спины.... Джынсы или в попе хорошо, но в бока впиваются, или на боках хорошо, но в попе висят  . А завышенная талия не моё совсем. |
У меня бока... Были вообще ужас, сейчас чуть- чуть остались.
От боков все упражнения на косые мышцы живота, наклоны и обруч
Цитата:
Сообщение от GaZelka
Это наверное на большое количество базы? Не менее 100мл..
Мне нравится смесь с фенхелем, он оочень хорошо упругость повышает и выводит лишнюю жидкость. Но запах его терпеть не могу 
Я вот такую смесь готовила в последний раз, она уже закончилась только что:
масляно-спиртовая вытяжка из ламинарии чуть меньше 100мл
Эм фенхель 4-5кап
Эм апельсин 5 кап
Кедр атласский 4кап
Шалфей 1кап
Пачули 2 кап
Прополис немножко от палочки отломила
2 таб. мумиё
Ничего такая смеська удалась, но сейчас некогда уже настаивать ламинарию |
Да, на аптечную баночку. Там обычно 80-100 мл и сверху не до конца долито. Капаю прямо в баночку с основой и перед каждым применением трясу.
Цитата:
Сообщение от Элпис
девули, у меня как в рекламе - одну ногу я побрила, вторая пусть отрастает))
намазюкала ножку охлаждающим кремиком, давай банкой массаж делать...
на вторую ногу не хватило ... взяла другой... он зараза разогревающий...
оЧуЧения сейчас не передаваемые.. одна нога горит.. другой холодно.. |
