Цитата:
Сообщение от Уля-ЛЯ
мегамонстр!!!!!!!!!!
не я на такие подвиги больше не ходок...мышца должна отдыхать 48 часов...  |
поэтому я на силовые не хожу каждый день. типа на кардио разгружаюсь )))
просто раньше я могла сходить на 2 групповых подряд, а сейчас уже не могу. силы не те. зато каждый день очень даже могу. только вот дома - бардак