|
|
27.11.2011, 00:20
|
#1
|
Гость
Регистрация: 16.11.2011
Сообщений: 18
|
диета при высоком холестерине
Давайте друзья поговорим о диете при высоком холестерине.Кто что конкретно есть,может даже какие-то рецептике накидаем.Очень будет здорово.
|
|
Цитировать ·
|
27.11.2011, 00:22
|
#2
|
Гость
Регистрация: 16.11.2011
Сообщений: 18
|
Хороша рыбка на пару,форель или сёмга.Приправить зеленью,посолить,поперчить,ломтик лимончика.Вкуснооо!И полезно!
|
|
Цитировать ·
|
27.11.2011, 00:44
|
#3
|
Небожитель
Регистрация: 31.10.2008
Адрес: Типичный депрессивный криминализированный спальник (с)
Сообщений: 16 041
|
овощи, фрукты, морская рыба, постное мясо ограниченно
жирное мясо, жирные сыры, сметана жирная, сливки, консервы - исключить
сливочное масло - ограничить, лучше оливковое, подсолнечное
|
|
Цитировать ·
|
27.11.2011, 01:20
|
#4
|
Старожил
Регистрация: 25.01.2007
Сообщений: 1 487
|
а как насчет консервированного зеленого горошка? Вроде консервы, а говорят. что наоборот снижает плохой холестерин
|
|
Цитировать ·
|
27.11.2011, 20:40
|
#5
|
Частый гость
Регистрация: 09.03.2011
Адрес: архангельск
Сообщений: 95
|
Хорош цикорий растворимый в качестве напитка
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 00:18
|
#6
|
Гость
Регистрация: 16.11.2011
Сообщений: 18
|
зелёный горошек да,но может быть свежий,а не консервированный?Бобы точно знаю очень хорошо снижают,ещё не давно узнала,что авокадо.Спасибо,про цикорий напомнили.
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 00:31
|
#7
|
Старожил
Регистрация: 25.01.2007
Сообщений: 1 487
|
Цитата:
Сообщение от vetta
зелёный горошек да,но может быть свежий,а не консервированный?Бобы точно знаю очень хорошо снижают,ещё не давно узнала,что авокадо.Спасибо,про цикорий напомнили.
|
в том то и дело, что даже консервированный снижает
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 00:35
|
#8
|
Гость
Регистрация: 16.11.2011
Сообщений: 18
|
Здорово,значит салатик уже можно придумать!
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 01:19
|
#9
|
Наш человек
Регистрация: 14.12.2008
Адрес: центр города
Сообщений: 9 639
|
Не забывайте горсткой статинов закусить и анализы раз в полгода сдавать .
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 01:24
|
#10
|
Старожил
Регистрация: 25.01.2007
Сообщений: 1 487
|
Цитата:
Сообщение от анна67
Не забывайте горсткой статинов закусить и анализы раз в полгода сдавать .
|
+1 и наоборот, принимая статины, не забывайте не закусывать их салом
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|