а кормящие мамаши тут худеют? где?

[TURTLE]

чтоб и похудеть и молочко осталось

[речка]

где-не знаю,а я пока что тихо сама с собой.
давайте вместе)))сколько кормящемуся?

[TURTLE]

давайте! кормящейся месяц третья погодка.. мой добеременный вес при росте 175 - 59. щаз 80

хочу назад в свои зеленые джинсы трубочки

[речка]

ух ты!моя тоже третья,правда не погодка,и ей скоро 10 мес.У нас ГВ,но при этом и все остальное хомячит,что не приколочено,поэтому умерить пыл в еде мне очень даже можно и нужно,а вот вам......не рано ли худеть,как думаете?на кол-во молока не повлияет?
у меня рост 167,вес сейчас 61,5.Три нед.назад весила 65,5.А вообще хочу 50,не больше.До детей весила 48,такая стройняшка была)))
Диеты нет жесткой,не умею я это дело выдерживать.Выбрала для себя оптимальный вариант-не ем после 18,только воду или кефир,на завтрак-все что хочу,обед и ужин(в 18-18.30)тоже.Ну естественно почти убрала плюшки-печеньки-булки-шоколад.Ем мясо,овощи,фрукты,каши,кисломолочки много.

[TURTLE]

ну вот и я примерно вашу диету планирую. убрать всю гадость калорийную, булки и пр. и после 6 не есть.
может к нам еще подтянуться худеющие мамашки?

[TURTLE]

ну вот для этого худеть (то бишь хотя бы не жрать) нужно вместе

[Jane]

а можно не есть после 18 при ГВ?

[Jane]

Сообщение от речка

ух ты!моя тоже третья,правда не погодка,и ей скоро 10 мес.У нас ГВ,но при этом и все остальное хомячит,что не приколочено,поэтому умерить пыл в еде мне очень даже можно и нужно,а вот вам......не рано ли худеть,как думаете?на кол-во молока не повлияет?
.

вот тоже хотела спроситьне рано ли худеть ещё?

[максимка1]

Была такая группа... Месяца четыре продержалась. Все девушки или с нулем или в плюсе были.
Ваша задача должна быть не похудеть, а удержать вес .
Главное не голодайте. Удачи вам

[TURTLE]

оптимистично....