Фитнес-маньяки

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Джеймс Бонд

нет таких...обрати внимание, пуховик без капюшона смотрится куцо, все носят с капюшоном, я уже в метро высматривала

На предмет сдёрнуть и свалить?
Может правда попробовать с ванишем пуховик постирать? Я свой стирала, высушила без особых проблем. Только когда чуть подсох разбирала пуховые комочки через ткань руками. Они досохли и распушились.

[Seamanta]

Бондик, мне очень жаль твой пуховик, но я тоже

[Чертополох]

Сообщение от Уля-ЛЯ

Девочки, нашла интересную стратегию...сегодня же попробую...
...Что скажете?

интересно. почему бы нет
только это ты всю тренировку одни бицепс-трицепс-плечи тренировать и будешь... с 10 сетами то по 10 повторов

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

На предмет сдёрнуть и свалить?
Может правда попробовать с ванишем пуховик постирать? Я свой стирала, высушила без особых проблем. Только когда чуть подсох разбирала пуховые комочки через ткань руками. Они досохли и распушились.

Предлагаю объединить наши сильные фитнес-туловисча...и сделать по плану, предложенному Аленой))))

[Чертополох]

Сообщение от Джеймс Бонд

1. Положить пуховик в ванну с ванишем, оставить на ночь. Ночь не спать, ждать результатов научного эксперимента, грызть локти в ожидании "вылупится или не вылупится?"

не забывай ложкой помешивать, чтобы сварился обелился равномерно ))))

2. Носить пухан без капюшона.

можно купить вооооот такой шарфище и обматываться им
типа так и надо. я так свой пух ношу.

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

По принципу отдыха между подходами и весу на круговую похоже. Меня смущает, что за одну треньку делаем только одну мышцу Или ты потом на другие тренажеры пойдешь?
У меня вчера день-халява не вышел. Сегодня для избежания соблазна взяла только купальник. Будет ква-ква и плавание

Не я думаю приблизить просто количество подходов к 10 разам, и сократить передых...мне кажется по времени также примерно и получится, как если я сейчас делаю по 15 раз 3-4 подхода и отдых по минуте-полторы...
как минимум попробую - потом расскажу...
и да конечно не одну мышцу - группу...

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

читать сегодня некогда в оообще, т к готовлюсь к передислокации

а - ты ж к бабушкам едешь отдыхать!
ну отоспись там

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Джеймс Бонд

ты не поверишь....да!!!! И в магазины ходила, думала "стащить-не стащить". совесть победила.
я свой тоже неоднократно стирала, но в ванише на ночь, как капюшон, не замачивала
Короче, есть три варианта:

1. Положить пуховик в ванну с ванишем, оставить на ночь. Ночь не спать, ждать результатов научного эксперимента, грызть локти в ожидании "вылупится или не вылупится?"
2. Носить пухан без капюшона. Ну и что, что не особо красиво, все-равно толстая, никто и не заметит некрасивости, просто самой не очень уютно. Хотя о чем я говорю, в моем весе и так не уютно, хоть с пуховиками, хоть без.
3. Плюнуть на науку, хоть она и много потеряет без эксперимента, и купить новый.

Я не знаю. Пососветуйте))))

Я бы рискнула отбелить....
а если не получилось бы то дальше экспериментировала...купила бы краску для ткани - синюю к примеру)))

[*Кошка в сапожках*]

Я за эксперементальную ванну для пуховика-Франкенштейна

Сообщение от Уля-ЛЯ

Я бы рискнула отбелить....
а если не получилось бы то дальше экспериментировала...купила бы краску для ткани - синюю к примеру)))

О, да, с синей краской может получится очень креативно. Останеться набрать смелости это носить Хотя я отстала от жизни. Я просто вспоминаю детство и маму, которая мешала в большой кастрюле суп из моих колготок и химикатов. Разводы получились очень милые

[Galchona*Ya]

девочки, что на занятии flex делают?