Фитнес-маньяки

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от GalchonaM

вы меня удивили все (приятно удивили конечно), правда, ... я считаю что у меня такой прицепище а вам нравится.

В общем, моя хандра почти прошла, спасибо дорогие, решила активно "приседать и выпадать", а там посмотрим.

Ну вот и славно!

Все на приседы и выпады становись!!!!

[Уля-ЛЯ]

Ксюш, и я поздравляю с именинами!!!!
С днем ангелочка!!!

[Galchona*Ya]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Смотрю фотки из спортивной группы. Выставляются очень худенькие девушки. И тут же шквал похвал...вау, секси, ты лучшая. А объективно видно, что нет никакого рельефа, если и виден пресс, то только потому, что жировой нет почти. А как выставляется девушка с формами, ноги у нее не палочки и рельеф есть, так - фу, полновата, ножищи! Объясните мне тупой, типа парням нравятся девушки с грудью, попой и ногами, а на деле лишь один из сорока выскажется про первую, что девушка спортом не занимается и слишком худа, остальные в восторге. Это массовая истерия по костям значит не только на девушек влияет, но и на парней? И они, как инфальтильные барышни, начинают хором орать браво? Не вяжется в общем у меня статистика с реальностью. Пойду конфету съем....

[Galchona*Ya]

Сообщение от Ksenyy

А я вот взвесилась сегодня, и чего черт дернул.
Ну и что -настроения нет, на близких огрызаюсь, хочется залезть под одеяло с головой и никогда не вылезать.

Ксюшкин, понимаю тебя прекрасно, не вешать нос! и это пройдет. Хандра это от зимы холода, и вообще, давайте все дружно за себя браться к солнечному сезону!

[Galchona*Ya]

уф... понимаю прекрасно тех кто читает нас по 30 страниц,
пошла добью вас что ли

[Galchona*Ya]

Сообщение от Ksenyy

Алена, а самое ужасное то что я не верю больше в себя, от этого и настроение, поэтому и в зал не иду, хотя уже могла бы, вспомнила как корячилась прошлой весной и не было результата вообще, а ведь даже жрачку записывала в тетрадочку.

походу я кого-то заразила в пятницу фигней этой каюююююююююсь

[Galchona*Ya]

Сообщение от ~Svetik~

Девочки много раз говорила и еще раз скажу. Научитесь на себя злиться, научитесь с собой спорить, научитесь с собой заключать пари, и идти на принцип с самими собой. Станьте упрямыми с самими собой. Научитесь воспитывать самих себя. И только победив себя, вы победите других (с). Иногда жалость к себе и уговоры не помогают, не помогают во многом, регулярно заниматься, не объедаться, силой воли достаточной запастись, найти силы на финальные рывки, найти силы когда их казалось бы уже нет. Помним про ту лягуху, которая себя пожалела, отчаялась и не стала напрягаться в кувшине Именно разозлившись на самого себя, можно реально все поменять. Злость на себя и принципиальность будет поднимать с постели, когда второе Я будет сопротивляться, отложит кусок в сторону, пнет на тренировках, заставит жить, когда кажется, что ты уже умер и тд. Разозлитесь на себя ту, ленивую и не самоорганизованную и докажите ей, что она не права. Обзываться то же можно!
Но не путать злость с пренебрежением и ненавистью к себе.

сохраню себе, когда пнуть себя пора будет со всей дури

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Уля-ЛЯ

ну это надо делать с резиной мне кажется) и из коленно-локтевой)

А чего сразу поза пьющего оленя? Я еще отведение назад в нижнем блоке и тренажер на отведение в запасе имею

[Galchona*Ya]

Сообщение от ~Svetik~

Очень сумбурно все написано и не понятно. Особенно про хочу хоть раз стать стройной и вешу сейчас 49кг

это сестра Алены Лаки наверна))))

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

А чего сразу поза пьющего оленя? Я еще отведение назад в нижнем блоке и тренажер на отведение в запасе имею

Найчишь?