Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[КАТЕНЬКА_spb]

Чеснок не ем - желудок после этого болит адски. Так что я петрушечку и укропинку добавила.

[КАТЕНЬКА_spb]

Пойду займусь делами. Завтра снова появлюсь здесь. Может, что-нибудь еще придумаю.

[Надюшка_BabyBOO]

А я сегодня буду экспериментировать с йогуртом натуральным....

Да еще хочу сделать брынзу. По рецепту fresia, только потом немного доработаю...
Я жежь говорю - идей море... Тока времени не хватает.

[Мама Тосика]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

я сосчитала в текущем.
Говорит - норма, риск чего-то там отсутствует.

Что теперь ним делать?

и мне так же говорит

[Марьюшка]

Сообщение от edvin

рыбное место сдали)) отруби купили? где? в окее их нет((

Я ещё ничего не покупала Я с пн. начинаю,пока всё внимательно изучаю
Отруби в Невском или Александровском универсаме.В Призме,в Стокмане
Правда,почитайте топик,девочки это писали уже раз по 20 точно Я страниц 50 осилила-столько нового узнала

[edvin]

Сообщение от Марьюшка

Я ещё ничего не покупала Я с пн. начинаю,пока всё внимательно изучаю
Отруби в Невском или Александровском универсаме.В Призме,в Стокмане
Правда,почитайте топик,девочки это писали уже раз по 20 точно Я страниц 50 осилила-столько нового узнала

СПС, выбор отрубей в Невском большой: от 10 до 35 рублей)) Делали тест? мне показывает, что весить я должна 57 кг, а для меня это многовато..

[Марьюшка]

Сообщение от edvin

СПС, выбор отрубей в Невском большой: от 10 до 35 рублей)) Делали тест? мне показывает, что весить я должна 57 кг, а для меня это многовато..

Не за что)
Делала.У меня рост 158 вес гуляет от 58 до 59.Дюкан насчитала,что я должна весить 54.4.Ну я к этому весу и стремлюсь В декабре перед ДР сбросила вес неимоверным усилием до 56,но после НГ все вернулось обратно Теперь мечтаю похудеть уже как следует.Цифру 54 я не видела уже года 3.

[Awatara]

Девочки, ИМТ у меня табличка сама посчитает вам всем Присылайте рост, вес сейчас, к которому стремитесь и в пн текущий.
Раз в две неедели - чтобы отвесы были существеннее А то КД всякие и пр всю картину ведь попортят

[edvin]

Сообщение от Марьюшка

Не за что)
Делала.У меня рост 158 вес гуляет от 58 до 59.Дюкан насчитала,что я должна весить 54.4.Ну я к этому весу и стремлюсь В декабре перед ДР сбросила вес неимоверным усилием до 56,но после НГ все вернулось обратно Теперь мечтаю похудеть уже как следует.Цифру 54 я не видела уже года 3.

Я похудела летом до 50 (стресс), но теперь опять 63 (забила на себя, наела Очень хочу к весне 52, иначе одежда вся мала будет, а новую покупать не хочу
рост-162

[edvin]

Сообщение от Awatara

Девочки, ИМТ у меня табличка сама посчитает вам всем Присылайте рост, вес сейчас, к которому стремитесь и в пн текущий.
Раз в две неедели - чтобы отвесы были существеннее А то КД всякие и пр всю картину ведь попортят

Может раз в неделю, это будет доп. стимул))