|
|
09.06.2011, 16:59
|
#10471
|
Активный участник
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Адмиралтейский район, Садовая/Сенная/Техноложка
Сообщений: 459
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
В криспах ведь есть дрожжи, а в хлебе - нет.
|
а разве не с точностью да наоборот?
__________________
Я-Оксана, ко мне на ТЫ
|
|
Цитировать ·
|
09.06.2011, 17:01
|
#10472
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
в том-то и дело, что нет...
|
|
Цитировать ·
|
09.06.2011, 17:30
|
#10473
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
Девочки, так, для информации... Если у кого с туалетом проблемы - ешьте киви! И по системе можно и животику помогает
|
Оо!!! Это здорово! А то у меня в последнее время, как-то плохо всё совсем с этим делом
ну воть, писала про ужин с вино и с сыром.
а сама на работе буду ужинать вином и сыром
решили немного сократить рабочий день
|
|
Цитировать ·
|
09.06.2011, 17:34
|
#10474
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
в том-то и дело, что нет...
|
видимо, это то же самое, что и с клубникой. Даже по таблице с гликемическим индексом, полезностью, калорийностью и т.п. лучше есть клубнику, чем те же яблоки и апельсины.
Но в итоге, по этой системе, клубнику можно есть до 12, а яблоки я апельсины практически круглосуточно.
|
|
Цитировать ·
|
09.06.2011, 21:27
|
#10475
|
Элита
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 2 998
|
Девушки, я не по теме вопрос хочу задать- просто не знаю где спросить.А тут знаю многие делают себе медово-солевой массаж+банки.
Так вот- я тоже делаю. У меня такие синяки на ногах, что жуть..Муж сказал, что пока не заживет-денег на новый массаж не даст.
Мне вот интересно- это вообще у всех так или только у меня? И не вредно ли по синякам снова банкой юзать?
Синяки-на всю ногу-сплошняком просто..и болят конечно, а когда массаж делают- я чуть не писаюсь...
|
|
Цитировать ·
|
09.06.2011, 21:40
|
#10476
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
завтрак -кукур хлопья с молоком, 2 кофе с молоком , 2 бутера с маслом сром, 3 зефира,3 коровки орехи кедровые
обед- фаршс туш овощами кофе
ужин -кефир ,2 апельсина минералка
чичас -кофе с черносливом
|
|
Цитировать ·
|
09.06.2011, 22:24
|
#10477
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
отчет за сегодня
з греча с молоком, кусочек тортика
о.греча, мясо тушеное, чернослив
у.творог, ряженка
|
|
Цитировать ·
|
09.06.2011, 22:46
|
#10478
|
Активный участник
Регистрация: 30.10.2010
Адрес: м.Ладожская-ржевка
Сообщений: 341
|
Цитата:
Сообщение от Александра2011@
|
Цитата:
Сообщение от Александра2011@
Девчушеяки всем сапсибо за поддержу. Я унывать и не собираюсь. Он теперь вокруг меня безает на задних лапах, мне не до него. Бегала в обед по магазинам в выходные порадую себя сама себе праздник устрою (день рождение ни как) пристмотрела юбочку отпад и мне идет .
.
|
Ты просто молодец, так держать!!!
Цитата:
Сообщение от Resnitsa
Хлеб ведь можно вечером? Я не путаю?
|
Нет, только криспы
Цитата:
Сообщение от Sonata70
Девушки, я не по теме вопрос хочу задать- просто не знаю где спросить.А тут знаю многие делают себе медово-солевой массаж+банки.
Так вот- я тоже делаю. У меня такие синяки на ногах, что жуть..Муж сказал, что пока не заживет-денег на новый массаж не даст.
Мне вот интересно- это вообще у всех так или только у меня? И не вредно ли по синякам снова банкой юзать?
Синяки-на всю ногу-сплошняком просто..и болят конечно, а когда массаж делают- я чуть не писаюсь...
|
Вот не пойму зачем такие страдания......перестаньте себя мучить, ведь есть другие более безопастные и менее травматичные способы борьбы с проблемными зонами. УЖАС!!! Если появились синяки, бросайте вы это дело. Я вот покрутила обруч один раз, потом вся была в синяках, стали болеть внутренности и вообще общее состояние стало ужасным, я взяла и нафиг это все бросила. Да и вообще, сейчас ЛЕТО, какие синяки на теле, вы что.....прекращайте это дело!!!
Цитата:
Сообщение от Binni
завтрак -кукур хлопья с молоком, 2 кофе с молоком , 2 бутера с маслом сром, 3 зефира,3 коровки орехи кедровые
обед- фаршс туш овощами кофе
ужин -кефир ,2 апельсина минералка
чичас -кофе с черносливом
|
Так я не поняла, какой такой кофе с черносливом в 20:40
Еда
8:30 вода
9:00 один бутер с сыром и маслом с белым хлебом и две картофельные лепешки с сыром и маслом, ванильный сырок, шоколадка молочная, кофе с молоком и т.с., четверть груши, виноград, черешня
13:00 салат (оугрец, помидор, укроп, оливковое масло, морская соль), кофе с молоком
17:00 молоко, 2 криспа
Физ.нагрузки
утро зарядка, комплекс упр. на пресс
вечер бодифлекс, упр. на ноги, на пресс.
__________________
Я СДЕЛАЛА ЭТО!!!! Горжусь собой на 100%!!!
|
|
Цитировать ·
|
09.06.2011, 23:08
|
#10479
|
Участник
Регистрация: 21.04.2011
Сообщений: 206
|
Отчет за сегодня:
з.творожок, молочный коктейль, 2 печеньки, 2 рафаэлки
о. 2 мандарина
16.00 ряженка
17.45 2 крипса с сыром
вечером 1 час велотренажера.
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|